Пажитник полезные

Пажитник – польза и полезные свойства пажитника

Пажитник – растение, относящееся к семейству бобовых, однако особую популярность он приобрел как пряность. Высушенные семена, измельчают в порошок и получают ароматную приправу, с кумариновым привкусом. Пажитник более известен как чаман или шамбала, также его называют фенугрек, греческое сено, верблюжья трава и др. Это один из основных компонентов таких приправ как «карри», «хмели-сунели» и др. После изучения воздействия пажитника на организм, была выявлена масса полезных свойств, которыми обладает эта приправа. В чем проявляется польза пажитника?

Пажитник и его полезные свойства

Семена пажитника достаточно ценный с биохимической точки зрения препарат, в них содержатся слизи, горечи, сапонины, фитостеролы, флавоноиды, танины, ненасыщенные и насыщенные жирные кислоты, а также витамины: А, С, В1, В2, В3, В4, В9 и др. Из минеральных солей, в семенах пажитника также представлена основная часть самых распространенных и необходимых соединений: калия, кальция, магния, железа, фосфора, натрия, цинка.

Спектр полезных свойств, которыми обладает пажитник, достаточно широк. Эту специю с успехом применяют как отхаркивающее средство при кашле, способствующее разжижению слизи, как потогонное и жаропонижающее при простудных болезнях. Некоторые народные рецепты от кашля основаны именно на отхаркивающем свойстве пажитника.

Для пищеварительной системы шамбала и вовсе один из самых незаменимых продуктов, эта приправа увеличивает аппетит, стимулирует секрецию пищеварительных желез, обладает обволакивающим свойством, успокаивает слизистую, улучшает перистальтику кишечника, способствует очищению организма от токсинов и шлаков.

В целом на организм пажитник действует как общеукрепляющее, тонизирующее и восстанавливающее средство. Противовоспалительные свойства способствуют лечению многих заболеваний, содержание антиоксидантов благотворно воздействует на кровеносную систему, очищает сосуды, укрепляет их стенки, способствует снижению кровяного давления. Выступая источником железа, пажитник нормализует кроветворение, используется для лечения анемии и для повышения уровня гемоглобина.

В семенах пажитника содержится большое количество фитостеролов – веществ обладающих свойствами гормонального характера. Одним из таких веществ является диосгенин, который воздействует на женский организм как эстроген, в большом количестве он способен вызвать менструацию, также он способствует усилению тонуса матки (это опасно для беременных!).

При многих болезнях, связанных с недостатком питательных веществ (недоразвитости, неврастении, анемии, туберкулезе) рекомендуется прием пажитника в больших количествах. Полезен фенугрек и при сахарном диабете, он оказывает гипогликемической действие, стимулирует секрецию инсулина и снижает резистентность к инсулину.

Пажитник считается сильным афродизиаком, который используют для усиления сексуальной силы и возможностей. Женщинам в климактерический период эта специя помогает нормализовать состояние и выступает как гормональная поддержка.

При кожных болезнях шамбалу используют в виде примочек, наружно. Это растение поможет избавиться от фурункулов, карбункулов, гнойных ран, экземы, панарициев и др.

В древности семена пажитника использовали как сильное противоглистное средство, а также как антипаразитарное наружное средство (против вшей и моли).

Противопоказания к применению пажитника:

Беременность (тонизирующие и гормоноподобные свойства пажитника способны вызвать тонус матки и преждевременные роды),
Заболевания щитовидной железы (может возникнуть гормональный дисбаланс),
Вагинальные кровотечения (пажитник может их усилить).

Проконсультироваться с врачом перед употреблением специи нужно диабетикам, аллергикам, астматикам.

Не рекомендуется превышать установленные дозировки приема пажитника. Свыше 100 г препарата в день могут вызвать сильную диарею и расстройство пищеварения.

polzavred.ru

Пажитник: полезные свойства для женщин. Семена пажитника

Пажитник растет в Индии, Египте, некоторых странах Европы, Аргентине и Марокко. Растение отличается приятным, пряным, слегка горьковатым вкусом и довольно специфическим запахом, который напоминает аромат свежескошенного сена. Хотя кто-то может сказать, что он по запаху напоминает ваниль.

Сегодня пажитник, полезные свойства которого будут разобраны в этой статье, можно с легкостью приобрести в магазинах и рынках по всему миру, включая Россию. Он не является экзотическим или дорогим растением, к тому же доступен в плане стоимости. Женщинам советуют обратить на эту пряность особое внимание.

В Египте и Индии пажитник применяется в качестве лекарственного средства на протяжении нескольких сотен лет. Многие называют его «женским лекарством». Особенно он популярен у беременных и только родивших женщин. Считается, что пажитник помогает организму быстрее восстановиться после родов.

Полезные свойства

Почему рекомендуют принимать пажитник? Полезные свойства, которыми обладает это растение, переоценить сложно. Основное достоинство пажитника – это способность снижать уровень гормона тестостерона и возмещать дефицит эстрогена. По этой причине лекарственную траву используют именно в лечении женских болезней.

В составе растения есть диосгенин, который мягко воздействует на организм и нормализует гормональный фон. Диосгенин отличается от гормонов, содержащихся в лекарственных препаратах, тем, что не имеет явно выраженных побочных действий.

Чем еще славится пажитник? Полезные свойства пажитника следующие: он оказывает противовоспалительное действие, нормализует сахар в крови и устраняет неприятные ощущения во время болезненной менструации. Лекарства с пажитником рекомендованы для применения в климактерический период. В настоящее время лечебные свойства пажитника хорошо исследованы учеными. Они подтверждают, что растение является источником фитогормонов, которые так необходимы женщинам.

Однако всегда следует помнить о том, что лекарства с пажитником не стоит принимать без предварительного согласования с врачом, поскольку они рекомендованы не всем.

Противопоказания

Пажитник (шамбала), полезные свойства которого рассматриваются в данной статье, имеет и свои противопоказания. Лечебную траву категорически нельзя принимать людям с избытком гормонов эстрогена и пролактина. С шамбалой нужно быть осторожными при наличии сахарного диабета, а также плохой свертываемости крови. Трава не рекомендована при астме, заболеваниях щитовидной железы, вагинальных кровотечениях. Также ее не советуют использовать людям с аллергическими реакциями.

Несмотря на то, что растение показано беременным, начать принимать его можно не раньше девятого месяца, поскольку оно обладает тонизирующими свойствами и может спровоцировать преждевременные роды.

Состав растения

Растение содержит в составе белок, жирные кислоты омега-3, витамины группы B и С, а также необходимые для здоровья элементы: железо, медь, марганец, калий и магний. К тому же в нем находится большое количество пищевых волокон, превосходящее по объему шпинат и салатную зелень. Поскольку пищевые волокна в желудке увеличиваются в объеме, пажитник помогает избавиться от запоров и похудеть.

Большое содержание пищевых волокон делает пажитник прекрасным средством для профилактики рака молочной железы и кишечника. Это доказано клинически.

Семена растения снижают повышенное давление, уровень холестерина, что значительно уменьшает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.

Хельба (пажитник)

Египтяне всегда заваривают пажитник и пьют вместо чая. Такой напиток они называют «хельба». Принято считать, что он помогает поддерживать правильную терморегуляцию в организме. Если выпить его в жару, то он поможет охладиться, а если в холод – согреться.

Как приготовить хельбу? Для этого нужно взять 1 ложку пажитника, залить 200 мл кипятка и варить 5 минут. После чего напиток можно пить как чай, добавив в него по желанию мед, сахар, молоко или лимон.

Еще один рецепт предполагает предварительное вымачивание семян пажитника в холодной воде в течение 3 часов. Таким образом при заваривании больше полезных веществ перейдет в напиток. Семена богаты пищевыми волокнами, поэтому их лучше не выбрасывать, а съесть.

Лечебные свойства для женщин

Почему врачи рекомендуют женщинам употреблять пажитник? Полезные свойства растения в первую очередь оценят кормящие матери, поскольку оно является сильнейшим природным стимулятором выработки пролактина. Некоторые женщины отмечают, что выработка молока у них увеличилась в несколько раз. Но на этом преимущества пажитника для женщин не заканчиваются.

Пажитник богат растительными волокнами, поэтому его семена быстро снижают уровень сахара в крови и при систематическом приеме поддерживают на оптимальном уровне. Пажитник помогает предупредить различные болезни сосудов и сердца.

Пажитник активно применяют в лечении следующих женских заболеваний:

поликистоз яичников;
бесплодие;
выпадение волос;
угревая сыпь;
жирная себорея;
патологический рост волос на теле и лице.

Природные гормоны помогают избавиться от болезней, подстерегающих женщин в течение всей жизни. Фитоэстрогены предупреждают появление рака груди. Благодаря им опухоли не переходят в злокачественную форму. К тому же пажитник служит натуральным антиоксидантом, который выводит опасные токсины из организма.

Чем еще хорош пажитник? Полезные свойства для женщин заключаются еще и в том, что он эффективно борется с гинекологическими проблемами, включая ПМС. Благоприятное воздействие обусловлено созданием оптимального гормонального фона, в результате чего женщина расслабляется и чувствует себя комфортно при менструации. Многие женщины отмечают, что после приема пажитника боли при месячных смягчаются. Также данное средство способно избавить от таких распространенных симптомов менопаузы, как перепады настроения, «приливы» и т.д.

Пажитник в похудении

Благодаря тому, что семена пажитника прекрасно впитывают жидкость, их можно употреблять по утрам перед едой. В результате это будет способствовать избавлению от лишних килограммов.

Семена пажитника богаты растительными волокнами, которые в желудке увеличиваются в несколько раз и снижают аппетит. Такое полезное свойство можно использовать в качестве профилактики переедания. В этом случае семена рекомендуется принимать ежедневно за 30 минут до принятия пищи.

Польза для кожи

Издавна женщины принимают от старения кожи семена пажитника. Полезные свойства растения оказывают благоприятное воздействие на кожу. Никотиновая кислота в составе семян способствует регенерации клеток, в результате морщины, в том числе мимические, становятся меньше или исчезают. Не менее эффективны семена пажитника от пигментных пятен.

Из порошка семян пажитника можно сделать скраб для лица. Регулярное использование такого средства поможет избавиться от отмерших клеток. Кожа заметно омолодится, исчезнут прыщики. Если из порошка пажитника регулярно делать маски для лица, кожа будет менее жирной.

Средство для волос

Как еще можно применять пажитник сенной? Полезные свойства растения позволяют применять его практически при любых проблемах. Например, оно прекрасно борется с перхотью. Перхоть возникает в результате воспаления, приводящего к шелушению кожи головы, ее раздражению и покраснению. С этой проблемой сталкиваются многие люди. Она всегда вызывает массу неудобств.

В Индии жители используют пажитник для борьбы с этой неприятностью на протяжении нескольких веков, а может быть, и тысячелетий. Существует множество старинных рецептов, в которых описаны способы приготовления средств от перхоти из вареных или измельченных семян пажитника. Как правило, из семян этого растения делают пасту и наносят на голову, оставляя на ночь. В масле семян содержатся полезные вещества, которые помогают вылечить кожу головы.

Пажитник, полезные свойства и противопоказания которого были рассмотрены в этой статье, является действительно универсальным средством для поддержания красоты и здоровья в течение долгих лет. После его применения результат не заставит себя долго ждать.

syl.ru

Уникальный натуральный ингредиент для здоровья — пажитник: польза и вред

Пажитник, полезные свойства и противопоказания которого активно обсуждаются в народной медицине, — растение, которое известно под многими названиями. В медицинской литературе можно встретить такие упоминания, как шамбала, хельба или бычьи рога, греческое сено, верблюжья трава. Лекарственные свойства пажитника обеспечили ему славу одного из наиболее ценных для женского здоровья лекарственного растения, позволяющего эффективно восстановить здоровье после родов и наладить процесс лактации.

Свойства и специфика применения

В лечебных целях пажитник, полезные свойства и противопоказания которого широко известны в народной медицине, чаще всего применяется в форме семян. Именно в них содержатся такие ценные компоненты натурального происхождения как селен, кверцетин, генистеин, рутин. За счет присутствия в этих семенах алколоидов, они положительно влияют на работу головного мозга и замедляют процесс деградации нервных клеток.

Как принимать пажитник зависит от конкретной рецептуры: это растение в лечебных и оздоровительных целях используется исключительно в небольших дозах. Концентрированный состав отваров, чаев на основе хельбы рекомендуется употреблять по несколько чайных ложек в день. Растение входит в состав многих популярных многокомпонентных специй (карри, хмели-сунели): стимулирует работу желудочного тракта и улучшает вкусовые качества блюд.

Эликсир здоровья натурального происхождения

Уникальные лечебные свойства пажитника известны с древних времен. Трава пользуется популярностью среди лечебных растений и сегодня. Грамотно используя ее потенциал, можно добиться следующих эффектов:

повысить гемоглобин (препарат используется в лечебной терапии при анемии, т.к. богат железом);
стимулировать естественным способом выработку организмом инсулина (галактоманнаны из состава растения не дают глюкозе всасываться в кровь, поэтому оно рекомендуется при диабете в качестве поддерживающего препарата);
выполнить профилактику атеросклероза: пажитник благоприятно влияет на работу печени, отвечающей за синтез полезного холестерина и борьбу с потенциально опасным;
укрепить сердечно-сосудистую систему: в состав травы входит растворимая клетчатка и калий, благотворно влияющие на ритм сердца и защищающие его от инфаркта;
сбросить вес: трава оказывает мягкий слабительный эффект, выводит лишнюю жидкость, быстро придает чувство насыщения за счет сладкого привкуса;
вылечить кожные заболевания: препарат обладает ранозаживляющим эффектом, оказывает глубокий очищающий эффект (наиболее актуально для подростковой кожи с акне).

Для молодых мам

Семена данного растения обладают мощным общеукрепляющим действием, поэтому их рекомендуется добавлять в пищу женщинам в послеродовой период. Доказан положительный эффект пажитника для лактации: средство способствует увеличению выработки молока и улучшению его состава. Преимущество данной добавки в том, что она начинает действовать практически мгновенно, тогда как большинство натуральных ингредиентов для лактации оказывают медленный (накопительный) эффект.

Семена имеют интенсивный запах, поэтому стоит аккуратно вводить их в рацион кормящей. Они могут провоцировать вздутие живота у новорожденного. Для улучшения лактации рекомендуется заваривать 2 столовые ложки пажитника и проварить на медленном огне около 5 минут. Пить настой следует по чайной ложке в течение дня, отслеживая реакцию младенца и состояние груди: чрезмерная выработка молока может спровоцировать возникновение лактостаза.

Для женской красоты и здоровья

За счет содержания диосгенина (идентичное по спектру действия вещество с гормоном прогестероном), пользуются популярностью рецепты пажитника для увеличения бюста. С научной точки зрения данное влияние не доказано, но в народной медицине способу приписываются чудодейственный эффект. Как и любой гормональный препарат, состав на основе данной травы необходимо подбирать с учетом индивидуальных особенностей здоровья женщины. Благодаря положительному влиянию на гормональный фон, препарат может применяться в качестве успокоительного и обезболивающего средства в определенные периоды месячного цикла, а также во время климакса.

Использовать можно пажитник для волос (их роста, грамотного питания и в качестве эффективного средства от облысения). Подобная терапия обоснована, так как хельба богата витаминным комплексом, минеральным составом, эфирными маслами. Применение этих семян в качестве масок для волос позволяет избавиться от перхоти, оздоровить локоны и придать им дополнительный объем, решить проблемы выпадения волос и чрезмерной их сальности.

Противопоказания

Полезные свойства пажитника активно применяются в рецептах народной медицине, при этом особый акцент уделяется тому, что применения растения в лекарственных и косметологических целях имеет ряд серьезных противопоказаний, к числу которых относятся:

беременность на ранних сроках;
избыток гормонов эстрогена и пролактина;
онкологические новообразования;
плохая свертываемость крови;
аллергия на бобовые и орехи;
прием медленно всасываемых лекарств.

Пажитник противопоказания имеет и в отношении курса приема препарата – максимум 6 недель, после чего необходимо сделать перерыв. Насторожить во время подобной терапии должны приступы тошноты после приема лекарства, вялость, обострение проблем с желудочно-кишечным трактом.

Пажитник, полезные свойства и противопоказания которого активно обсуждаются в медицине, — ценный состав для грамотного лечения ряда специфических проблем, начиная от вопросов, связанных с лактацией, заканчивая эффективными методиками защиты нервной системы человека от стрессовых ситуаций. Правильное и дозированное использование данного лекарственного препарата является хорошим дополнением к медикаментозному и амбулаторному лечению, а также в рамках косметологических программ.

Пажитник. В телепередаче с Еленой Малышевой

polza-vred.su

Пажитник - полезные свойства

Пажитник – удивительное растение из семейства бобовых, которое используется как пряность и обладает таким запасом полезных веществ и витаминов, что может служить панацеей от многих болезней. Пажитник имеет и другие названия, как шамбала, чаман, греческое сено и др. Он выступает одним из составляющих приправ карри и хмели-сунели.

Лечебные свойства пажитника

Пажитник имеет плоские семена, полезные свойства в большинстве своем сосредоточены именно в них. С точки зрения биохимического состава семена пажитника содержат множество ценных для человека соединений, а именно:

витамины А, В1, В2, С и В9;
слизистые вещества;
горькие вещества;
флавоноиды;
фитостеролы;
сапонины;
танины;
насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты;
рутин;
никотиновая кислота;
магний;
железо;
фосфор;
калий;
цинк;
селен и др.

Такой богатый витаминно-минеральный состав определяет роль пажитника в укреплении организма. Пажитник применяют как тонизирующее, общеукрепляющее, противовоспалительное, жаропонижающее, отхаркивающее, восстанавливающее, гормональное средство.

Применение пажитника

При простудных заболеваниях, кашле семена пажитника используют для понижения температуры и как отхаркивающее средство. Отвар из пажитника разжижает слизь при кашле и способствует ее отхождению.

Пажитник содержит большое количество антиоксидантов, благодаря чему положительно воздействует на кровеносные сосуды, укрепляет их стенки, нормализует кровяное давление. Кроме того, в пажитнике содержится железо, поэтому его используют для лечения анемии и повышения уровня гемоглобина в крови.

Пажитник хорошо воздействует и на пищеварительную систему, недаром его семена используются в различных специях. Помимо того, что эти приправы увеличивают аппетит и стимулируют работу пищеварительных желез, они также благоприятно действуют и на кишечник, обладая обволакивающим эффектом. Пажитник используют как средство очищения организма от шлаков и токсинов.

Пажитник – это настоящий природный афродизиак. Большую роль играет пажитник для женщин. В его составе содержится вещество диосгенин, которое работает как гормон эстроген. Применение пажитника позволяет выровнять гормональный фон в период менопаузы. Также семена пажитника используют при болезненных менструациях для снятия спазмов.

Пажитник для лактации применяли еще во времена Древнего Египта. Там же его использовали для облегчения родов и стимуляции схваток.

Противовоспалительный и заживляющий эффект позволяет применять пажитник для лечения ран, в том числе гнойничковых, ссадин, царапин, фурункулов. В таком случае пажитник используют наружно в виде примочек.

Как использовать пажитник в лечении?

Лечение пажитником – это приготовление из семян настоев, отваров, пряностей, примочек и компрессов.

Для приема внутрь делают настой или отвар пажитника. Для этого берут чайную ложку семян и заливают их стаканом кипятка. Отвар процеживают после 20-минутного перерыва и употребляют внутрь.
Для наружного применения необходимо приготовить кашицу из семян, которая затем будет накладываться на примочки или повязки. Для этого чайная ложка измельченных семян заливается стаканом воды и ставится на огонь. Там она варится пока не загустеет до состояния кашицы.
Чай из пажитника популярен в Европе и других странах. Он способен нормализовать пищеварение и помогает быстрее адаптироваться туристам к незнакомой пище других стран.

Противопоказания к применению пажитника

Гормональный и тонизирующий эффект пажитника запрещает принимать его во время беременности. Также не стоит злоупотреблять пажитником при заболеваниях щитовидной железы. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть хронические заболевания.

WomanAdvice.ru