Мед с прополисом полезные свойства
Главная » Полезное » Мед с прополисом полезные свойства
Мед с прополисом
Мед с прополисом можно применять для лечения нескольких десятков болезней. В этом продукте пчеловодства собраны ценные свойства, которые способствуют укреплению организма и помогают защитить здоровье от множества заболеваний. Спектр использования меда с прополисом весьма разнообразен, что сделало данный продукт востребованным средством народной медицины и косметологии.
Польза
Мед с прополисом употребляют для стимуляции иммунитета, в качестве противовирусного, обезболивающего и омолаживающего средства. Чаще всего его используют для внутреннего приема. Но этот продукт подходит для наружного использования.
Прополис, который входит в состав данного средства, является натуральным антибиотическим препаратом. А сам мед обладает высокими антибактериальными свойствами. Благодаря применению меда с прополисом, можно быстро избавиться от заболеваний носа, горла.
Также этот продукт доказал свою действенность в борьбе с ожогами и обладает ранозаживляющими свойствами.
Благодаря высокому содержанию витаминов и других микроэлементов, мед с прополисом быстро укрепляет иммунитет, обладает высоким обезболивающим действием. Также этот натуральный продукт содержит множество антиоксидантов, которые необходимы организму для победы над вирусами и вредными окислительными процессами в клетках тела.
Среди других полезных свойств данного продукта достойны внимания такие особенности меда с прополисом:
- профилактика онкологии;
- замедление процесса старения;
- противогриппозное действие;
- снижение риска развития простуды, ОРЗ, гриппа;
- эффективность лечения обморожений и ожогов;
- ранозаживляющее действие;
- антисептические свойства;
- профилактика болезней дыхательной системы, желудка;
- снижение вероятности появления заболеваний полости рта;
- продуктивное лечение артрита, артроза.
Особая польза меда с прополисом состоит в профилактики развития гипертонии. Также этот продукт способствуют избавлению от гипертонических кризов. Данное средство является натуральным средством, которое постепенно и безболезненно снижает кровяное давление без резких перепадов и дискомфорта.
Также данный продукт пчеловодства доказал свою эффективность в лечении конъюнктивита и заложенности носа. Достаточно развести мед с водой и применять в качестве капель: гайморит и болезни глаз исчезнут уже через несколько дней.
Другим полезным свойством меда с прополисом является высокая эффективность лечения воспалений в женских органах. Этот продукт помогает избавиться от воспалительных процессов во влагалище, быстро лечит эрозию в матке, устраняет трещины в прямой кишке и эффективно лечит геморрой.
Среди других ценных особенностей меда с прополисом достойны внимания такие свойства:
- профилактика и лечение болезней ЖКТ;
- избавление от головных болей;
- нормализация работы почек, сердца, кишечника, печени.
Для профилактики развития болезней, достаточно принимать по 1 ч. л. продукта 1-2 раза в сутки.
Вред
В состав меда с прополисом входит минимум насыщенных жирных кислот и допустимая норма углеводов. В этом продукте отсутствуют вредные вещества, зато есть компонент, который (при нагревании) может превратиться в опасный канцероген (оскиметилфурфурол). Чтобы избежать появления вещества, которое стимулирует развитие раковых заболеваний, нужно просто не нагревать мед до 50 градусов и выше.
Калорийность
В 100 граммах меда с прополисом содержится 284 ккал (14,2 % суточной нормы).
Объем | Масса (г) | Калорийность (ккал) |
1 чайная ложка | 6 | 17,04 |
1 столовая ложка | 18 | 51,12 |
1 стакан (200 мл) | 240 | 681,6 |
1 стакан (250 мл) | 300 | 852 |
Пищевая ценность
Название элемента | Количество (на 100 грамм) | % суточной нормы |
Белки | 0,3 | 0,416 |
Жиры | 0,15 | 0,25 |
Углеводы | 71 | 28,17 |
Насыщенные жирные кислоты | 0,08 | 0,44 |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0,01 | 0,16 |
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0,01 | 0,027 |
Противопоказания
Лучше отказаться от употребления этого продукта, если наблюдались аллергические реакции на медовые изделия. Также нужно аккуратно и умеренно кушать мед с прополисом во время беременности и лактации.
Этот продукт нельзя применять для лечения хронических болезней желчного пузыря и печени. Также не следует давать мед с прополисом грудничкам: лучше отложить нововведение, пока малышу не исполнится 2-3 года.
Подобные лимиты связаны с тем, что мед является мощным аллергеном. Ослабленный или молодой организм может просто не справиться с богатым химическим составом меда с прополисом.
Среди побочных эффектов, которыми обладает данный продукт, наблюдаются сниженный аппетит, слабость и подавленность. Чтобы получить максимум пользы от меда с прополисом, лучше проконсультироваться с врачом о целесообразности приема данного продукта.
Витамины и минералы
Название витамина | Количество (на 100 г) | % суточной нормы |
Витамин H (Биотин) | 0,0009 мг | 1,7 |
Витамин B1 (Тиамин) | 0,22 мг | 13,5 |
Витамин B2 (Рибофлавин) | 0,05 мг | 1,75 |
Витамин B5 (Пантотеновая кислота) | 0,75 мг | 15 |
Витамин B6 (Пиридоксин) | 0,015 мг | 5,5 |
Витамин B9 (Фолиевая кислота) | 0,035 мг | 8 |
Витамин C (Аскорбиновая кислота) | 12 мг | 12 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) | 0,23 мг | 1,2 |
В состав меда с прополисом входит множество ценных минералов.
Название минерала | Количество (на 100 г) | % суточной нормы |
Кальций | 22 мг | 2,2 |
Магний | 3 мг | 0,75 |
Натрий | 11 мг | 0,79 |
Калий | 35 мг | 1,43 |
Фосфор | 19 мг | 2,28 |
Хлор | 20 мг | 0,86 |
Железо | 0,85 мг | 4,5 |
Сера | 0,99 мг | 0,99 |
Цинк | 0,091 мг | 0,76 |
Йод | 2,2 мкг | 1,4 |
Фтор | 105 мкг | 2,6 |
Медь | 55 мкг | 5,5 |
Кобальт | 0,32 мкг | 3,2 |
Марганец | 0,03 мг | 1,5 |
Мед с прополисом обеспечит организм большим витаминно-минеральным комплексом. При умеренном употреблении, этот продукт поможет избавиться от многих болезней и станет действенной профилактикой огромного спектра заболеваний.
Мед с прополисом - полезные свойства и противопоказания

Пчелы – древнейшие насекомые, чья история насчитывает около шестидесяти миллионов лет. В древнейшем документе, датирующимся 3000 годом до н.э. расписан терапевтический эффект от применения меда. Древние славяне «договаривались» с пчелами, забирая продукты их жизнедеятельности из дупла старых деревьев, из бортей. Отсюда и название промысла – бортничество. Трудная и опасная профессия, ведь нужно было быть не только искусным древолазом, но и знать «психологию» пчел, их повадки. Современное пчеловодство – пасечное. Пчелы разводятся в специально оборудованных местах, в ульях. Изучая жизнь пчел, человек не мог не поразиться совершенству их «цивилизации». Пчелы способны заботиться о своем жилище, содержать его в стерильном состоянии, защищать от посягательства врагов потомство, четко делегировать полномочия членам роя и т.д.
Природа и свойства прополисаПчелиный рой производит не только мед, но и иные ценнейшие продукты. Среди них воск, маточное молочко, перга, яд пчелиный и, конечно же, прополис. Благодаря прополису пчелам удается ликвидировать возможные повреждения в улье, дезинфицировать ячейки, закрывать соты забрусом («крышечкой»). Он создается пчелой из клейких частиц, собранных весной с почек лиственных растений, таких, как тополь, береза, ольха и др., и специальных ферментов. Этот продукт имеет архисложный химический состав:
- смолоподобные компоненты (флавоноиды, ароматические кислоты и др.);
- белки;
- спирты;
- ферменты;
- цветочная пыльца;
- витамины (В1, В2, В6, А, Е, Р и др.);
- аминокислоты (аланин, аспарагин, цистин и др.);
- минеральные вещества (кальций, магний, цинк, медь, калий, фосфор, марганец и т.д.).
Феноменальные свойства прополиса в комплексе с медом усиливаются во много раз.
Мед и прополис - лечебные свойства
Смесь прополиса и меда применяют как самостоятельное лечебное средство и в составе комплексной терапии при различных заболеваниях:
- наружно (ожоги, обморожения, трудно заживающие раны и язвы, дерматиты, стоматит, сыпь, конъюнктивит, экзема, грибковые и бактериальные заражения и др.);
- внутренне (простудные заболевания различной природы, сбой работы иммунной системы, дисбактериоз, бронхит, ларингит, воспаление легких, мигрень, головная боль различной этимологии, воспаление мочевыводящих путей и почек, расстройства желудочно-кишечного тракта и т.д.).
Приготовление и прием меда с прополисом
Чтобы сохранить лечебные свойства и меда, и прополиса, учесть их противопоказания, следует быть очень внимательным. В процессе приготовления нужно строго учитывать процентное соотношение ингредиентов. Для лечения используется 5-20% состав (прополис/мед). Профилактика предполагает использование менее концентрированного состава. Достаточно применять 0,5-5% состав.
Мед и прополис успешно применяют в педиатрии. Однако при лечении детей, нужно учитывать, что дозы препарата для взрослого не совпадают с дозами, рекомендованными для детей. Так, годовалому ребенку следует назначать препарат в пропорции 1:20 дозы взрослого. С возрастом пропорции меняются: десятилетний ребенок – 1:2 дозы взрослого.
Состав для лечения простудных заболеваний
Ингредиенты:
- пчелиный мед – 95 г;
- прополис – 5 г.
Приготовление
На водяной бане растапливаем прополис, в него добавляем мед, смешиваем, слегка подогреваем (достаточно 40-50 градусов). Хранится смесь в стеклянной плотно закрытой посуде, в темном месте.
ПротивопоказанияПрополис и мед обладают широчайшим спектром воздействия на организм человека. При этом нужно четко знать, как правильно применять мед с прополисом. В противном случае вполне возможно спровоцировать агрессивные аллергические реакции.
Не стоит принимать это лекарство в период беременности и лактации, а тем, у кого проблемы с органами ЖКТ, лучше проконсультироваться с врачом.

Мед с прополисом: полезные свойства и противопоказания. Как его правильно принимать?
Даже самый обычный мед уже давно считается лекарством, а когда в его состав включают прополис, пользаэтого продукта для организма увеличивается вдвое. До сих пор остаются неизученными все компоненты, входящие в состав смеси, в результате чего мед с прополисом полезные свойства и противопоказания может выдавать весьма разнообразные.
Витаминный коктейль
Чтобы понять, пользу или вред несет мед с прополисом, сначала нужно ознакомиться с составом данной смеси. Наверняка о том, что в медовом концентрате содержится около 400 необходимых для организма витаминов и макроэлементов, доподлинно известно каждому, кто хотя бы раз интересовался этой темой. Опознаваемых ферментов, входящих в состав прополиса, в два раза меньше, но еще больше в нем находится неизвестных элементов.
Перечислять все их не имеет никакого смысла, поэтому мы остановимся лишь на основных ингредиентах, входящих в общий состав смеси. Итак, мед с прополисом содержит:
- витамины В1, В6, В2, С, Е, РР и провитамин А;
- цветочный нектар;
- смолу;
- воск;
- эфирные масла и органические кислоты;
- полезные ископаемые: марганец, калий, магний, серу, цинк, железо.
Гладя даже на такой сокращенный список полезных веществ, непонятно, как можно вообще обходиться без удивительной смеси меда с прополисом. Недаром ее используют в качестве природного антисептика, противовоспалительного средства и иммуномодулятора. Но все ли так просто?
Правильный мед – это не только витамины
Качество меда с прополисом в основном определяется тем, каким способом была получена данная смесь. Подобное лекарство можно легко найти и купить в магазинах пчеловодства, но вот насколько качественным было его производство, продавцы сказать не могут. Именно поэтому стоит научиться различать натуральный мед с прополисом от некачественной подделки.
В состав хорошего продукта пчеловодства обязательно должен входить липовый или цветочный мед, а также измельченный пчелиный клей. Консистенция смеси должна быть полностью однородной, со слегка терпкимвкусом и отчетливыми горьковатыми нотками. И чем выше концентрация прополиса в меде, тем отчетливее должно быть терпкое послевкусие.
Чистый мёд с прополисомне бываетзеленого цвета. Продукт пчеловодства такого оттенка получают лишь при добавлении к меду пади – пыльцы, собранной пчелами с деревьев и трав.
Перечислим полезные свойства, присущие качественномумеду с прополисом:
- Укрепляет иммунитет. Особенно рекомендуется принимать настойку из меда с прополисом в периоды сезонных обострений инфекционно-вирусных заболеваний.
- Заживляет мелкие трещинки, ссадины, раны и ожоги. Медово-клейкую смесь можно использовать и в качестве заживляющего средства. Она способствует обновлению мягких тканей и обладает регенерирующими свойствами.
- Улучшает кровообращение.Мед с прополисом способствует снижению артериального давления, что крайне полезнодля гипертоников.
- Обеззараживает, а также снимает воспаление слизистой оболочки. При этом нет абсолютно никакой разницы, куда будет приложена повязка. Примочки с этим средством эффективно излечат от конъюнктивита, а также от гайморита и воспаления женских половых органов.
- Способствует лучшему перевариванию пищи. Страдаете от вечного недостатка желудочного сока? В таком случае попробуйте народные рецепты настоек прополиса и меда.
Но как бы ни был сладок мед с прополисом, всегда найдутся люди, для которых вред от такого лечения будет превышать пользу в десятки раз. После его употребления появились крапивница, зуд, расстройство желудка?К сожалению, от этого дара природы вам нужно отказаться. Не рекомендуется употреблять его и тем, кто страдает от регулярных обострений воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Крайне осторожно можно есть мед и при сахарном диабете.
Как приготовить вкусное лекарство?
Как уже говорилось выше, приобрести порцию полезной смеси можно в специальном магазине или аптеке. Но также есть несколько вариантов, как приготовить мёд с прополисом в домашних условиях. Предлагаем вам воспользоваться следующим рецептом.
Состав:
- 5 г прополиса;
- 100 г меда.
Приготовление:
- Для начала прополис нужно скатать в небольшой шарик и хорошенько заморозить.
- Затем полученную ледышку натирают мелкой стружкой и помещают в металлическую эмалированную емкость.
- Далее в зависимости от нужной концентрации стружку смешивают с жидким разогретым медом. Предложенный состав поможет изготовить 5% смесь.
- Приготовление подходит к завершающей стадии, когда смесь получится однородной консистенции.
Таким же способом можно получить более концентрированный состав меда с прополисом. Достаточно для этого пропорционально увеличить количество прополиса либо уменьшить содержание меда.
В зависимости от целей, мёд с прополисомможно принимать каквнутрь, так и использовать наружно в виде повязок и примочек. При нанесении смеси на кожу можно добиться антибактериального, противовоспалительного и заживляющего эффекта. Принимая смесь внутрь, вы повышаете защитные функции организма, нормализуете пищеварение и усвояемость питательных веществ. Так как сфера применения подобного лекарства в народной медицине достаточно широка, определенного графика приема и дозировки нет. Все будет зависеть от индивидуальных особенностей организма и рекомендаций врача.
Мед с прополисом имеет богатый витаминный состав и широко применяется для решения множества проблем со здоровьем. Однако не всегда сладкое лекарство приносит лишь одну пользу. Как говорится, и в бочке меда бывает ложка дегтя. Для начала нелишним будет проконсультироваться с врачом и обратить внимание на противопоказания, а уже потом приступать к непосредственному лечению.
От чего помогает мед с прополисом? Всем ли он полезен?
Пчёлы-труженики одновременно с медом производят прополис – смолистую аморфную массу, которая имеет неоднородную структуру. Мед является разносторонним, самостоятельным и очень действенным природным лекарством, а добавление в него прополиса только усиливает незаменимые целебные свойства этого продукта. После приготовления мед с прополисом являет собой однородную желтовато-лимонную массу с горько-сладким привкусом и неповторимым бальзамическим запахом. Это - источник большого количества минералов и витаминов, которые человеческий организм усваивает на все 100 процентов. Следует отметить, что мед с прополисом продаётся не только в аптеках, но и в магазинах, однако данный продукт можно приготовить и самостоятельно. Для этого необходимо 10 г прополиса измельчить на тёрке, растопить на паровой бане и добавить к 200 г свежего меда. Чтобы кусочки прополиса лучше растворились, полученную массу следует подогреть до 50 градусов, постоянно помешивая.
Свойства меда с прополисом
В медицинской практике используется основное свойство меда – бактериостатическое и бактерицидное, а добавление в него прополиса способствует подавлению активности широкого спектра патогенных микроорганизмов. Мед с прополисом позволяет эффективно и довольно быстро уничтожить и вывести чужеродные клетки из человеческого организма, сохранив при этом целостность его природной микрофлоры. Поэтому, чтобы избежать дисбактериоза, врачи советуют по возможности избегать лечения антибиотиками, лучше использовать мед с прополисом, применение которого не вызывает устойчивости у болезнетворных бактерий. Это объясняется тем, что пчёлы, вырабатывая мед, используют полезные вещества различных растений, каждое из которых обладает определёнными свойствами, губительными для микробов. Поэтому патогенные микроорганизмы просто не успевают приспособиться к ним.
Действие меда с прополисом:
торможение роста вирусов оспы, герпеса, гриппа и гепатита;
- выведение чужеродных клеток из организма;
- подавление воспалительных процессов;
- укрепление иммунитета;
- лечение и уменьшение осложнений после гепатита В;
- снятие симптомов отравления и дисбактериоза;
- подавление роста раковых клеток и защита от радиационного облучения;
- улучшение белкового обмена и стабилизация клеточных мембран;
- регуляция и нормализация эндокринной системы;
- улучшение работы желудка и кишечника, нормализация секреции желчи, заживление язв;
- снижение уровня холестерина;
- профилактика сосудистого атеросклероза и сердечно-сосудистых патологий;
- стимуляция работы вилочковой железы;
- нормализация нервной системы, улучшение сна;
- стимуляция кровообращения;
- профилактика зубного кариеса;
- лечение кожных повреждений (обморожений, ожогов, незаживающих ран);
- лечение заболеваний глаз (конъюнктивит, кератит);
- снятие воспаления гайморовых пазух;
- лечение бактериальных, грибковых, трихомонадных влагалищных воспалений, эрозий шейки матки, анальных трещин и геморроя;
- лечение радиевых и рентгеновских повреждений.
Противопоказания к применению продукта
Лечение мёдом и прополисом практически не имеет противопоказаний, кроме разве что аллергических реакций организма на упомянутый продукт. В остальном же это лекарственное средство оказывает многофункциональное воздействие на здоровье человека, восполняя недостаток всех необходимых веществ и пробуждая защитные силы всего организма. Мёд с прополисом – удобное и простое в применении лекарство, которое эффективно и мягко поможет устранить многие неприятные заболевания и одновременно порадует замечательными вкусовыми качествами за чашечкой чая.
Чудодейственные свойства меда с прополисом

Медовая польза известна издавна. Его применяют для поддержания иммунитета и укрепления организма. Если же смешать медовую массу с прополисом, то получится натуральное природное лекарственное средство. Пчелы используют прополис для законопачивания ульевых щелей. Мед с прополисом приносит мужскому организму массу пользы, излечивая от множества болезней.
Польза прополисного меда
Медовая масса считается ценным продуктом сама по себе, но с добавлением прополиса она становится уникальным биологическим веществом, наделенным питательными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые стоит изучить подробнее. В составе медово-прополисной смеси присутствует множество витаминов группы В, РР, С а также воск, цветочная пыльца, смола и эфирные масла.
Благодаря антибактериальному эффекту против грибков и вирусов мед с прополисом используется наружно для лечения разного рода фурункулов, экземы или сыпи, для заживления ран, а также в качестве дезодорирующего и противозудного средства. Потребление прополисно-медовой смеси способствует снятию сосудистых спазмов, приводит в норму процессы обмена, снижает давление, устраняет головные боли, повышает иммунную защиту.
В результате исследований удалось выявить, что прополисный мед способствует подавлению роста и даже уничтожению раковых клеток. Несомненным положительным качеством является абсолютная безвредность прополисно-медовой смеси, благодаря чему ее употребляют в любом возрасте. Прополисный мед поддерживает в норме сексуальное здоровье и повышает половую активность, что немаловажно для мужчин.
Как приготовить прополисно-медовую смесь
По внешнему виду мед с прополисом практически не отличается от обычного меда, обладающего ярко выраженным прополисным ароматом. Прополисный мед отличается горьковато-терпким привкусом, причем, чем больше прополисная концентрация, тем ярче будет выражен терпкий вкус.
Чтобы приготовить 5% прополисно-медовую смесь, необходимо растопить на бане 10 г прополисной крошки, после чего к ней добавляют 200 г меда и перемешивают смесь до растворения прополиса.
Полученная смесь богата аминокислотными соединениями вроде лейцина и изолейцина, метионина и лизина, треонина и фениланина. Также медово-прополисная смесь богата на содержание муравьиной и янтарной, лимонной и яблочной кислот. Кроме того, прополисно-медовая смесь богата ферментными соединениями вроде каталазы и диастазы, мелазы и инвертазы.
Подобное лекарство противопоказано при наличии чувствительности или аллергической реакции к компонентам смеси. Злоупотреблять средством тоже нельзя, в противном случае возможно возникновение побочных реакций вроде плохого аппетита, слабости или вялости.
Лекарство, если хранить его в плотно закупоренной стеклянной банке в холодильнике, сохраняет свои терапевтические свойства на протяжении года.
Какие болезни лечит мед с прополисом
**Мед с прополисом применяется внутрь и в качестве наружного средства. Наружно им лечат язвы, ожоги, различные раны и пр.
**При гайморите прополисно-медовое лекарство разводят с теплой водой (1:3) и закапывают полученное средство в носовые ходы.
**От конъюнктивита показано делать примочки на больные глаза или закапывать аналогично разведенную лекарственную смесь под веко.
**Наружное применение прополисно-медовой смеси очень эффективно при геморрое или трещинах в прямой кишке.
**Что касается использования внутрь, то прополисный мед борется с кариесом, пародонтозом и другими патологиями зубов, десен и ротовой полости.
**Прополисный мед активно используется при разного рода ангинах, простудах, легочном воспалении, а также в качестве профилактики гриппозных заболеваний.
**Прополис с медом облегчает состояние при мигренях и гипертонии, неплохо справляется с патологиями органов ЖКТ вроде колита, гастрита или язвы.
**Польза прополисного меда настолько разнообразна, что его лечебное воздействие оказывается практически на все внутренние органы (кишечник и сердце, печень и почки).
**Пополисно-медовое лекарство можно даже применять в качестве профилактического средства по ложечке дважды за день.
**Средство рекомендуется рассасывать до окончательного его растворения во рту, если предполагается лечение патологий слизистой ротовой полости, бронхита или ангины, тонзиллита или трахеита, фарингита и пр. Если предполагается терапия внутренних патологий, то средство растворяют с водой и затем выпивают.
**Высокая эффективность прополисного меда при лечении простатита обуславливается антибактериальным и противомикробным действием, а также ускоряет вещественный обмен, что способствует скорейшей регенерации тканей предстательной железы.
**Мужчинам прополисный мед поможет увеличить длительность полового контакта и стойкость эрекции, да и на потенцию в целом окажет благотворное влияние. Подобное действие прополисного меда обуславливается наличием в составе смеси множества полезных веществ.
**Поможет медово-прополисная масса и при лечении простатита. Действие смеси способствует улучшению общего состояния мужчины и возвращает былую мужскую силу. И нее делают свечи, которые показано ставить дважды за день на протяжении месяца, затем делают 10-дневный перерыв. Не менее эффективна смесь с добавлением тыквенных семечек. Для этого полкило измельченных мясорубкой семян смешивают со стаканом прополисного меда и принимают по ложечке по утрам.
Лечебный эффект обеспечивается за счет антибактериального действия прополиса, устраняющего воспалительный процесс в предстательной железе. Патологии вроде простатита доставляют мужчинам серьезный дискомфорт, сопровождаясь довольно-таки неприятной и болезненной симптоматикой, а такие средства, как прополисный мед, способствуют скорому устранению характерных клинических признаков. Подобная терапевтическая методика приравнивается по эффективности к массажу простаты и физиотерапевтическим процедурам.
Источник
Мед с прополисом полезные свойства
Смотрите также
- Спирулина полезные свойства
- Сосна полезные свойства и противопоказания
- Таволга полезные свойства и противопоказания
- Каштан полезные свойства
- Кизил полезные свойства и противопоказания
- Кедровое масло полезные свойства
- Толокнянка полезные свойства
- Таволга полезные свойства
- Кедровое масло полезные свойства и противопоказания
- Калина красная полезные свойства
- Кедровые орехи полезные свойства и противопоказания
- Кешью полезные свойства и противопоказания