Главная » Полезное » Кедровые орехи полезные свойства и противопоказания

Кедровые орехи: полезные свойства и интересные факты. Применение в медицине и противопоказания кедровых орехов

Кедровые орехи – маленькие бледно-желтые семена сибирской сосны.

Они содержат питательные вещества, которые укрепляют иммунитет и лечат различные заболевания. В этой статье познакомимся с полезными свойствами и противопоказаниями кедровых орехов.

Интересные факты о полезных свойствах кедровых орехов

1. В науке под понятием «кедровые орехи» подразумевают не орехи, а семена кедровых сосен.

2. Настоящий кедр растет в Южной Азии и Ливане. Его плоды несъедобные.

3. Высота кедровых сосен достигает 40 метров. Урожай собирают раз в 5-6 лет.

4. Знахари издревле знали о полезных свойствах кедровых орехов. Они отваривали их в молоке, и пили полученный отвар, как для профилактики, так и при любом заболевании.

5. О кедровых орехах писал средневековый ученый и врач Авиценна.

6. В 1972 году ученые подтвердили тот факт, что кедровые орехи хорошо влияют на мужскую потенцию. Сейчас во многие лечебные препараты для мужской силы добавляют ядра орехов.

7. Масло кедровых орехов считается настоящим деликатесом. Оно содержит в 3 раза больше провитамина А, чем рыбий жир.

8. Кедровые орехи являются ингредиентами итальянского соуса «песто».

9. Древние греки и римляне добавляли кедровые орехи в свой рацион. Это подтверждают, обнаруженные археологами, остатки орехов на месте сгоревших Помпей.

10. Академик Паллас писал, что в 19 веке для лечения чахотки принимали ванны с добавлением кедрового жмыха и шелухи.

Кедровые орехи: полезные свойства и состав

По своему составу кедровые орехи практически не отличаются от грецких. Главная их особенность – большое содержание ненасыщенных жирных кислот и малое количество клетчатки. За счет этого кедровые орехи не раздражают желудок, поэтому их разрешают употреблять при хроническом гастрите.

Кедровые орехи богаты аминокислотами, микро- и макроэлементами. Кроме этого они являются ценным источником:

• йода;

• фосфора;

• магния;

• витаминов группы А, В и Е;

• минералов;

• фосфолипидов;

• антиоксидантов.

Еще одно отличие от других орехов – большой процент содержания белка до 44 %, т.е. это в 12 раз больше, чем в филе курицы. Усваивается он организмом на 99 %. Рекомендуется употреблять вегетарианцам и людям, у которых недостаток белка.

Кедровые орехи содержат вещества, которые повышают работоспособность человека. Кроме этого они активно участвуют в росте и развитии организма, поэтому их обязательно необходимо включать в рацион детского питания.

Лечебные и полезные свойства кедровых орехов

Благодаря полезным свойствам, кедровые орехи используют в народной медицине при таких недугах, как:

• заболевание эндокринной системы. Входящие в состав йод, никель, молибден и витамин Е восстанавливают и нормализуют работу щитовидной железы;

• сердечно-сосудистые заболевания. Никель улучшает кровообращение, а витамин Е борется с ишемической болезнью сердца. Также орехи полезны при малокровии;

• заболевания органов ЖКТ. Кедровое масло помогает лечить язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. А кедровый жмых нормализует обмен веществ;

• простуда. Витамины и минералы укрепляют иммунитет и оказывают противовоспалительное, противомикробное действие;

• стоматологические заболевания. Отвары и настойки из кедровых орехов снимают воспаление десен и их кровоточивость;

• кожные заболевания. Кедровое масло, отвары и настойки борются с дерматитами, ранами, высыпаниями, угрями в т.ч. с псориазом и нейродермитом;

• заболевания нервной системы. Ванны с отваром успокаивают, расслабляют и снимают усталость. Кедровые орехи улучшают физическое и психологическое состояние. Они помогают справляться с раздражительностью, стрессами и бессонницей.

Кедровые орехи: полезные свойства и применение

Полезные свойства кедровых орехов нашли широкое применение, как в народной медицине, так и в косметологии и кулинарии. Их просто едят или добавляют в различные блюда. Из орехов отжимают масло, которым заправляют салаты. Кроме этого его используют в косметологии: добавляют в маски для волос, кожи и ногтей.

Помимо масла, в косметологии используется отвар из скорлупы. Для его приготовления необходимо 2 ст. л. скорлупы залить одним стаканом горячей воды и поставить на 15-20 минут на водяную баню, а после остывания процедить. Если готовым отваром несколько раз помыть волосы, то они станут шелковистыми, гладкими и блестящими, а также приобретут насыщенный каштановый оттенок.

При кожных заболеваниях (ожоги, раны, порезы, гнойнички) и воспалении полости рта хорошо помогает настойка из кедровой скорлупы. Чтобы ее приготовить, необходимо 2-3 ст. л. скорлупы смешать с 250 мл 40%-ого спирта и дать настояться в темном прохладном месте приблизительно 9 дней. После чего обязательно процедить настойку.

Кедровый жмых (шрот) способствует снижению веса и очищает организм от токсинов и шлаков. Его можно употреблять как отдельно, так и в сочетание с другими продуктами. Например, пару ложек жмыха смешивают с медом и принимают полученную смесь утром «натощак». Такой простой рецепт используют для лечения гастрита.

Кедровые орехи: противопоказания

Серьезных противопоказаний у кедровых орехов практически нет. Среди них можно выделить – индивидуальную непереносимость или аллергию. Кроме этого у многих людей после употребления нарушаются вкусовые ощущения: появляется металлический или горький привкус во рту, который спустя несколько дней исчезает без медицинской помощи.

Чрезмерное употребление кедровых орехов приводит к набору веса. Поэтому девушкам, мечтающим о стройной фигуре, следует обратить внимание на количество калорий, содержащихся в них. Конечно, полностью отказываться от этого продукта не следует. Просто достаточно съедать в день 20 г кедровых орехов.

Нельзя давать орехи маленьким детям, так как они могут их засунуть себе в нос или ухо, либо просто подавиться. Тем более сами по себе орехи очень мелкие и с легкостью проникнут внутрь. Кроме этого орехи вызывают аллергию у многих детей, поэтому добавлять их в детский рацион нужно постепенно и осторожно.

Рекомендуется давать детям старше 3 лет. Оптимальная суточная норма для детей – 10-15 ядер кедровых орешков при отсутствии аллергии. Если же у ребенка есть избыточный вес, то нужно ограничить прием орехов. Также детям с аллергической реакцией нельзя употреблять продукты детского питания с ореховыми добавками.

Еще сюда можно отнести вред от некачественных кедровых орехов. Чтобы не отравиться, запомните основные правила:

• лучше всего выбирать неочищенные кедровые орехи, так как очищенные быстро портятся;

• орехи не должны быть гнилыми или с поврежденными участками;

• дальневосточные кедровые орехи  треугольной формы, имеют привкус хвои, подойдут для гурманов;

• кедровые орехи европейской сосны – крупные, белые и продолговатые, практически безвкусные, их чаще всего добавляют в салаты;

• сибирские кедровые орехи считаются самыми вкусными, содержат до 70 % масла;

• хранить орехи желательно в прохладном месте либо в холодильнике.

Подводя итог, можно отметить, что кедровый орех – уникальный продукт, который не уступает, а в некоторых случаях превосходит другие орехи по лечебным и полезным свойствам.

zhenskoe-mnenie.ru

Польза кедровых орехов

Кедровыми орехами в научном понимании называются семена некоторых видов растений (кедровых сосен), которые принадлежат к роду Pinus, она же Сосна. В России это название носят также семена кедровой сосны сибирской, или Pinus sibirica.Они не являются сами по себе орехами, если рассматривать их принадлежность с биологической точки зрения, но в кулинарии их привыкли называть именно так. Чтобы узнать и испытать всю глубину полезных свойств кедровых орехов, человеку приходится кропотливо добывать эти маленькие семена-орешки с помощью специальных приспособлений — шишкодробилок.

Состав кедровых орехов

Как нам с вами уже известно, во всех орехах (являются они таковыми по названию или ботанической классификации) в большом количестве (55—66 %) присутствуют растительные, то есть ненасыщенные) жиры, а также белки, высокий процент которых (13,5—20 %) позволяет на  треть удовлетворить суточную дозу для человека (из расчета на 100 граммов орехов), кроме того сахара и витамины. Используя подробные данные о химическом составе, попытаемся раскрыть секрет полезных свойств кедровых орехов. Как видим, больше всего в них витаминов группы B, а также Е, К, высоко содержание цинка, фосфора, меди, магния и железа.

Применение кедровых орехов

Маленькие ядрышки кедровых орехов широко используются в пищу и входят в состав множества кулинарных блюд восточной и европейской кухни. Из них получают ценное и питательное масло, в котором в большом количестве присутствует витамин Е, который является сильным антиоксидантом. Данные полезные свойства кедровых орехов заинтересуют всех тех, кто заботится о своей молодости, красоте и здоровье в первую очередь. Многим женщинам, которые готовятся стать будущими мамами, хочется знать, чем полезны кедровые орехи могут быть для нее и организма будущего ребенка. Аминокислота аргинин — очень важный компонент, необходимый для развития маленького человека.

Народная медицина советует использовать очищенный кедровый орех (а также масло из него) с добавлением меда для лечения таких заболеваний желудочно-кишечного тракта, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты, бульбит, хронический панкреатит. Жмых (или шрот), который остается после отжима орехов, перемалывают и также используют как пищевую витаминную питательную добавку. Даже их скорлупки сохраняют после их очистки и изготавливают из них различные настойки и бальзамы, которые оказывают вяжущее, противовоспалительное и обезболивающее действие, их используют, чтобы избавиться от мочекаменной болезни, неврозов, проблем с печенью. Народная медицина хорошо знакома с пользой кедровых орехов и также советует принимать ванны с добавлением отвара скорлупы, чтобы помочь организму справиться с ревматизмом, артритами, остеохондрозами, отложением солей. Обертывания и примочки с использованием такого отвара способны помочь даже при таких кожных болезнях, как экзема, лишай, гнойничковые поражения.

Эти маленькие семена сосновых шишек просто незаменимы при авитаминозе, потере веса, они восстанавливают силы и повышают иммунитет. На своей родине произрастания, в Сибири, их издавна применяют в качестве профилактического средства в случае риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также при дефиците йода в организме. Местному населению известен и рецепт простой в приготовлении спиртовой настойки из скорлупы орешков, которую используют в лечении подагры, артритов (при нарушении солевого обмена). Готовят ее так: семена измельчают вместе со скорлупой, заливают спиртом или водкой, уровень жидкости должен быть примерно на 2-3 см выше уровня семян. Полученная смесь настаивается около недели, после чего фильтруется, очищается от мелких частичек. Принимают такое лекарство по 1 ст. л. 3 раза в день.

Противопоказания

Есть некоторые противопоказания к употреблению кедровых орехов. Удивительный факт, но эти семена могут временно серьезно нарушить вкусовое восприятие человека. Множество людей жалуются на присутствие специфического горьковатого привкуса в ротовой полости. Без медицинской помощи это ощущение может длиться в течение нескольких дней или даже недель. Врачи, сталкивающиеся с такими случаями в своей практике, имеют основание полагать, что всему виной низкое качество семян (продукт может быть несвежим или пораженным грибком), ведь очищенные кедровые орехи имеют очень небольшой срок хранения.

При наличии комнатной температуры и низкой влажности в помещении, где хранят эти семена, их можно хранить в неочищенном виде на протяжении целого года. Но очищенный кедровый орех может оставаться свежим достаточно непродолжительное время и только на холоде, притом, что в шишке он способен «жить» несколько лет. Перед непосредственным употреблением ядрышки лучше промыть под проточной водой. Взяв в руки эти крошечные семена шишек, многие из нас наверняка сразу же задались бы вопросом: как чистить кедровые орехи? Главное — не разгрызать их, так как скорлупа достаточно твердая, чтобы повредить  зубы. В качестве вспомогательного средства при очистке может подойти  давилка для чеснока.

Калорийность кедровых орехов на 100 граммов продукта составляет  875 Ккал .

Видео о кедровых орехах

polzavred.ru

Кедровые орехи: полезные свойства и противопоказания

Шишки кедра выглядят очень эффектно, но и вариантов их практического применения много. Конечно, даже сами шишки ценятся высоко, поскольку из них можно готовить отвары и другие эффективные лечебные средства. Но основная польза сконцентрирована в небольших кедровых орешках. Орех кедра содержит огромную дозировку питательных веществ, благодаря чему он может проявить немало полезных свойств. Стоит лишь учитывать, что такой продукт разрешено употреблять не всем. Вместо него иногда больше подходит настойка кедрового ореха, помогающая при многих заболеваниях.

Кедровые орехи: химический состав

Далеко не каждый продукт растительного происхождения способен похвастаться столь же обширным набором полезных компонентов, как орех кедра. Он обладает интересным набором витаминов и других активных веществ. Поэтому перед тем как выяснять, какие кедровые орехи полезные свойства и противопоказания способны проявить, необходимо остановиться именно на их составе. Тогда станет понятно, подойдут ли орехи тем, кто хочется понять, как омолодить организм.

Орехи в кедровых шишках содержат необходимые человеку аминокислоты, витамины A, B, E, K, клетчатку, минеральные вещества. Особенно много в них железа, фосфора, кремния и кальция. Также в небольшом количестве кедровый орех содержит йод, серебро и алюминий. Учитывая, насколько богат состав этого продукта, удивляться его полезным свойствам не придется.

Кедровые орехи: полезные свойства

Дар природы со столь интересным составом может повлиять на самые разные органы и системы органов. Поэтому польза продукта невероятно велика. Прежде всего, кедровые орехи могут показать полезные свойства такого характера.

1. Укрепляют костную ткань и зубы. Достигается подобный эффект из-за содержания в орешках таких веществ, как фосфор и кальций. Очень полезно давать орехи кедра подросткам, у которых костная ткань только формируется.
2. Способствуют улучшению интеллектуальных возможностей. Орех может увеличить умственные способности в любом возрасте. Но, опять же, лучше всего он проявит себя, если давать его детям. Эффект будет таким же, как от витаминов для детей.
3. Повышают иммунитет. Кедровый орех содержит массу витаминов и антиоксидантов, которые помогают организму лучше справляться с вирусами и микробами. Неслучайно жители Сибири всегда добавляли этот продукт в рацион, чтобы не заболеть простудой.
4. Уменьшают опасность развития новообразований. Такая возможность открывается благодаря содержанию в составе орехов столь полезного компонента, как йод.
5. Нормализуют гормональный фон. Это качество может быть полезно в любом случае. Но особенно высока его ценность, когда наблюдаются проблемы в работе щитовидной железы. Кедровые орехи в такой ситуации могут стать отличным поддерживающим средством.
6. Улучшают состав крови. За счет наличия железа орехи кедра борются с малокровием и другими заболеваниями, связанными с кровеносной системой. Они также помогают снизить уровень холестерина.
7. Орешки кедра превосходно справляются со стрессами и эмоциональным переутомлением. Если добавлять небольшое количество орехов в рацион, получится избавиться от бессонницы.
8. Заглушают аппетит. Людям, стремящимся похудеть, это свойство кедровых орехов обязательно придется по душе. Нужно лишь помнить, что сам продукт довольно калориен. И большое его количество употреблять нельзя.
9. Улучшает обмен веществ и пищеварение. Различные проблемы в работе ЖКТ с помощью кедровых орехов можно устранить. Кроме того, у них выявлена способность ускорять метаболизм. Неслучайно существует и такое приспособление, как фитобочка из древесины кедра.
10. Положительно сказываются на состоянии кожных покровов. Даже при употреблении внутрь кедровые орешки способны бороться с кожными заболеваниями. Также они защищают от морщин, ускоряют заживление ран.

Столь интересные свойства подобного продукта, к сожалению, сопряжены с некоторыми опасностями. Но риск будет высоким только при условии, что изначально присутствуют противопоказания. Стоит рассмотреть их, поскольку тогда получится защититься от возможных проблем.

Кедровые орехи – противопоказания

Ограничений, связанных с употреблением орешков кедра, немного. Но они все-таки должны быть известны. Самыми опасными противопоказаниями к приему этого продукта в пищу являются:

• ожирение и склонность к накоплению лишнего веса, ведь в орехах содержится много жиров; в этом случае можно использовать специальные препараты от ожирения;
• индивидуальная непереносимость, гарантировать отсутствие которой никогда нельзя;
• возраст до 3 лет, ведь кедровые орехи обладают очень небольшим размером, поэтому ребенок может ими подавится.

И еще стоит помнить, что даже такой полезный продукт должен употребляться в разумных количествах. Если есть слишком много кедровых орехов, можно спровоцировать проблемы с желудком и кишечником. При безответственном употреблении орехов кедра чаще всего возникают запоры. Лучше всего не допускать такой ситуации, чем впоследствии пытаться разрешить ее, принимая лекарственные препараты. Тогда кедровый орех проявит исключительно лучшие черты. Конечно, полезным окажется и кедровое масло, лечебные свойства и противопоказания которого зачастую удивляют неподготовленного человека.

zhenskij-sajt-katerina.ru

Польза кедровых орехов для мужчин: состав и полезные свойства

Польза кедровых орехов для мужчин оценена народной медициной еще с давних времен. Действительно, продукт, получаемый от сибирской сосны и кедрового ореха – долгожителей сибирских земель, несет человечеству крепкое здоровье, а его мужской половине – сексуальную силу и энергию.

Житель сибирских земель

Хвойное дерево, способное прожить две сотни лет и вырасти за этот период до 50 метров, начинает плодоносить только на 20-30-м году жизни, и способно дать около 12 килограмм качественного продукта.

Польза кедровых орехов для мужчин заключается в их богатейшем составе с массой полезных веществ, витаминов, жиров, углеводов, белков, макро- и микроэлементов, в том числе цинка, аргинина и витамина Е – незаменимых составляющих для поддержания мужской силы. Небольшие продолговатые семена характеризуются свежим маслянистым вкусом и являются настоящей сокровищницей полезных веществ, накопление которых происходит на протяжении 15 месяцев. Одна кедровая шишка содержит в себе около 150 семян – орешков.

Кедровые орехи: польза и вред для мужчин

Присутствующий в кедровых орешках аргинин – аминокислота, особенно важная для сильной половины человечества. Это белковый строительный материал, составляющий примерно 80% семенной жидкости и стимулирующий производство спермы. В программах лечения мужского бесплодия врачи часто используют препараты на основе данного вещества, которое естественным путем можно получать, употребляя орехи кедровой шишки. Аргинин (иначе именуемый «аминокислотой молодости»), участвует в выработке многих гормонов и способствует:

• расслаблению гладких мышц стенок кровеносных сосудов, повышению их эластичности и очищению;
• поддержанию правильной микроциркуляции крови;
• избавлению от лишнего веса;
• укреплению здоровья половых органов (у женщин в том числе);
• препятствованию доброкачественных и злокачественных новообразований;
• уменьшению проявлений депрессии;
• усилению выработки соматотропина (иначе, гормона роста);
• повышению работоспособности и общей выносливости организма.

Аргинин для потенции

Дефицит аргинина, питающего все ткани и органы и улучшающего кровоснабжение, заметно ускоряет процесс старения. Особенно активно по отношению к мужскому полу аргинин работает при обеспечении правильно организованного режима отдыха и сна, а также при отказе от алкоголя и психостимулирующих препаратов.

При суточной потребности 4-6 грамм содержание аргинина в 100 граммах кедрового ореха составляет 2,4 грамма. Польза кедровых орехов для организма мужчины заключается в усилении притока крови к половым органам и увеличению количества семенной жидкости, что создает оптимальные условия для устойчивой продолжительной эрекции и нормализации состояния предстательной железы.

Цинк в составе кедровых орешков: чем полезен?

Чем полезны кедровые орехи для мужчин? Содержащийся в природном продукте цинк является важным микроэлементом, обуславливающим активность половых гормонов, развитие мужских половых желез и выработку сперматозоидов. Особенно такое вещество необходимо юношам на начальном этапе полового созревания. Недостаток цинка приводит к уменьшению выработки спермы, атрофии яичек, снижению их функции и появлению проблем с потенцией. По предположению ученых, цинк способен предотвратить развитие аденомы предстательной железы. Суточная потребность в цинке для мужчины составляет примерно 15 мг; в 100 граммах кедрового ореха содержится 6,4 мг. Польза кедровых орехов для мужчин очевидна: защита от неудач в сексуальной жизни и простатита, представляющего собой воспаление предстательной железы.

Для улучшения сексуальной жизни: витамин Е

В чем заключается польза кедровых орехов для мужчин? Важной составляющей природного продукта является присутствующий в его составе витамин Е, рекомендуемая суточная доза которого для здорового мужчины составляет около 10 мг. В 100 граммах орешка содержится 9,3 мг данного вещества, потребление которого помогает снизить опасность развития многих болезней.

Токоферол (иначе, витамин Е):

• восстанавливает репродуктивную функцию;
• улучшает активность сперматозоидов;
• увеличивает количество семенной жидкости;
• способствует повышению выносливости организма мужчины.

Чем полезны кедровые орехи для мужчин? Содержащие в своем составе витамин Е, они укрепляют глазные мышцы, препятствуют развитию в нервной и мышечной системе дистрофических признаков, нормализуют рефлекторную функцию. Это прекрасные антиоксиданты, предупреждающие возможное повреждение клеточных структур свободными радикалами и вредными веществами. Благодаря витамину Е происходит омоложение сосудов и улучшение кровообращения. Очень часто сексуальные проблемы у мужчин могут проявляться именно по причине нарушения работы сердечно-сосудистой системы: витамин Е предотвращает образование тромбов и кислородное голодание клеток. Длительный недостаток в организме данного микроэлемента может привести к бесплодию.

Продукты для мужской потенции

Кедровый орех, полезные свойства для мужчин которого уже давно оценены народной медициной, может сочетаться либо заменяться фундуком, арахисом, кешью, кокосовым или грецким орехом, также положительно влияющими на потенцию.

Особо уважительно следует относиться к тыквенным семечкам, употребление которых в сыром виде в разы поправит мужское здоровье. Из овощей сильной половине человечества в вопросе восстановления мужской силы поможет отварная или сырая репа, зеленый лук, чеснок; из фруктов следует отдать предпочтение апельсинам, гранатам, бананам и инжиру. Ежедневный рацион должен состоять из молока, сыра, творога, кефира, ряженки или йогурта. Благотворно на потенцию влияют куриные и перепелиные яйца.

Польза кедрового ореха для организма

Кедровый орех, цена на который достаточно высокая (около 1000-1400 руб./кг очищенного продукта), содержит большое количество витаминов групп А и В, магния, кремния, меди, марганца, калия, ванадия, грубых волокон и способствует:

• нормализации работы всех систем организма (нервной, пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой);
• формированию тканей организма;
• защите сосудов от атеросклероза;
• улучшению остроты зрения;
• укреплению костей и зубов;
• стимулированию мышечной деятельности и кроветворению;
• активизации обменных процессов в организме;
• восстановлению сил после затяжной болезни или тяжелой физической работы.

Кедровые орехи являются прекрасным источником йода, поэтому их рекомендуется употреблять при болезнях щитовидной железы. Лесной продукт, считающийся самым дорогим среди орехов, достаточно калорийный: в 100 граммах содержится 585 ккал. Поэтому чрезмерное увлечение им может негативно отразиться на весе мужчины.

Кедровый орех: употребление

Кедровый орех характеризуется высокой усваиваемостью, поэтому съеденный даже в маленьких порциях способен в полной мере удовлетворить потребность взрослого человека в аминокислотах и микроэлементах. Наилучший эффект продукт проявляет при употреблении в сыром виде; жареными и солеными такие орешки могут обусловить развитие гипертонии. Рекомендованная дневная доза кедровых орехов – не более 30-50 грамм. При ее превышении высококалорийный продукт быстро поможет набрать лишние килограммы. Лесные дары хвойных деревьев являются полезной составляющей салатов, особенно сочетаются с морепродуктами.

Для жареного мяса – самого мужского из блюд, кедровый орех является прекрасным дополнением. Приверженцам вегетарианской пищи продукт, насыщенный легкоусваиваемым белком, вполне можно употреблять как отдельное блюдо.

Можно растереть орешки до пылеобразного состояния, добавить немного воды. Полученную эмульсию, схожую по цвету с молоком, рекомендуется принимать трижды в день по половине стакана.

В лечебных целях эффективно применение масла кедрового ореха – натурального продукта с приятным нейтральным вкусом, получаемого путем холодного прессования. Всего несколько капель целебного средства помогут унять изжогу, нормализовать работу желудка, заживить раны и эрозии, смягчить кожу лица и тела, придать волосам блеск и шелковистость.

Советы при выборе кедровых орешков

Приобретая кедровый орех, цена на который намного выше, чем у остальных видов орехов, следует обязательно проверять его на свежесть, ведь испорченный продукт пользы не принесет. Некачественный, залежавшийся, старый орех будет высохшим, иметь прогорклый запах и грязно-желтый цвет. Вероятно его поражение болезнями и насекомыми. В любом случае, такой продукт употреблять не следует, так как можно причинить организму существенный вред.

По причине содержания в своем составе большого количества масла кедровые орехи имеют свойство очень быстро портиться, особенно под воздействием воздуха и света. Поэтому хранить их требуется в холодильнике, но не более 3 месяцев в очищенном виде, не более 6 месяцев – в неочищенном. Не рекомендуется останавливать свой выбор на кедровых орехах, продающихся на развес и в очищенном виде. При длительном контакте с воздухом происходит их окисление, начинается распад ценных витаминов и жиров: орех приобретает кисло-горький привкус и превращается в ассорти различных ядов.

Кедровые орехи: противопоказания

За исключением индивидуальной непереносимости и аллергических реакций, кедровые орешки не имеют противопоказаний, что только на руку сильному полу, стремящемуся произвести неизгладимое впечатление на свою избранницу. Но стоит понимать, что кедровый орех не является лекарством. При серьезных проблемах с потенцией, имеющих регулярный и затяжной характер, следует обратиться к специалисту за консультацией.

fb.ru

Смотрите также

• Кедровое масло полезные свойства и противопоказания
• Кедровое масло полезные свойства
• Сосна полезные свойства и противопоказания
• Таволга полезные свойства и противопоказания
• Кешью полезные свойства и противопоказания
• Кедровый орех полезные свойства
• Корень лопуха полезные свойства и противопоказания
• Корица полезные свойства и противопоказания
• Хвощ полевой полезные свойства и противопоказания
• Корица с медом полезные свойства и противопоказания
• Цикорий растворимый полезные свойства и противопоказания
• Хельба полезные свойства и противопоказания