Бараний жир польза и вред

Главная » Польза и вред » Бараний жир польза и вред

Бараний жир — польза и вред в косметологии, народной и современной медицине

Те, кто считает бараний жир ненужным продуктом, попросту ошибается. В нашей традиции его использование имеет глубокие временные корни. Развращенная цивилизация отказывается использовать дары предков, древние знания, народную мудрость и врачевание, предпочитая синтетические продукты.

Мы забыли, как наши бабушки лечили нас этим жиром от кашля и простуды, мы забыли многие изумительные по вкусу и полезности рецепты наших праотцев, в которых использовались и растительные и животные жиры. В русской традиции была каша из нескольких злаков с животным жиром (самым доступным, как правило, был бараний). Каша «сливнуха» имела довольно сложный процесс приготовления, благодаря которому обретала удивительные свойства. Не одно поколение богатырей русских выросло на каше с бараньим жиром, воочию наблюдая насколько велика её польза.

Спросите стариков, они знают, что такое польза! Их долголетие закладывалось природой, рациональным питанием, без диет и советов звёздных «врачей», которые не сходят с экранов телевизоров. Их долгожительство основано на натуральных продуктах и гармонизации с природой, на том, что есть такое польза бараньего жира, польза амаранта, польза природных проявлений, а не придуманных человеком лекарств как бизнес продукции.

Диковина с Востока

Современная европейская кухня предполагает использование растительного масла, некоторые страны отдают предпочтение свиному салу, и только среднеазиатская кухня сегодня невозможна без курдюка. Искать бараний жир следует у торговцев бараниной и помнить при этом, что зачастую под видом баранины на наших рынках продают мясо козы, но это другая тема.

Когда разделывают баранью тушу в Средней Азии, жир снимают с наружных частей. Жировой нарост около хвостовой части и есть курдюк. Европейские бараны не имеют курдюка, но, тем не менее, жир, который снимают с внутренних частей туши не менее полезен. Его применение также разнообразно, как применение курдюка.

Бараний жир используют в кулинарии, косметологии и народной медицине.

Если повезет, и вы отыщите на рынке настоящий бараний жир – ваша кухня обретёт новое вкусовое звучание. Удивительно, насколько Восток – тонкое дело! И вкус, и аромат, и польза продукта чаруют, словно персидская царевна. Этот продукт плавится при температуре 50°С, он самый твердый и самый тугоплавкий из всех растительных жиров.

Применение бараньего жира

Кулинария.

Блюда азиатской кухни невозможны без этого жира. Рецепт плова имеет в своем составе строгое указание обжарки мяса и овощей с этим жиром. Шашлыки становятся более мягкими и ароматными после обмазывания баранины или говядины. Без курдюка не готовят манты, самсу, бахш, казан-кебаб, чанахи, чебуреки, домашние колбасы, жаркое, супы.

polzovred.ru

Баранина (мясо, бараний жир, баранья печень) - польза и вред

Одной из важных составляющих повседневного рациона для каждого человека является мясо. Оно насыщает наше тело белками и жирами, а также разными витаминными и минеральными элементами. Так многие люди особенно любят баранину, которая является мясом овец либо баранов. Максимальной пищевой ценностью обладает мясо молоденьких кастрированных баранов либо овец, которые непригодны для разведения. Человечество использует не только саму баранину, но и бараний жир, а также баранью печень. Попробуем разобраться в полезности этих продуктов питания чуть более подробно. Итак, наша тема сегодня - баранина (мясо, бараний жир, баранья печень) - польза и вред продукта.

Баранина

Этот продукт питания является источником витаминов группы В, токоферола, а также витамина РР. В ее составе находится значительное количество калия и натрия, а также кальция и магния. Кроме всего прочего она содержит йод, фосфор и железо.

Баранина является отличным вариантом питания для деток, а также для людей зрелого возраста. Она имеет в своем составе значительное количество фтора, который защищает наши зубы от развития кариеса. Баранье мясо имеет в своем составе минимум холестерина, кроме того оно богато лецитином, который нормализует обмен холестерина в организме. Также лецитин предупреждает развитие сахарного диабета, активизирует деятельность поджелудочной железы и помогает справиться с атеросклерозом.

Наличие в этом мясе солей калия, натрия, а также магния, положительно сказывается на функционировании сердечнососудистой системы. Кроме того баранина богата железом, обеспечивающим нормальное кроветворение, и значительным количеством йода, нужным для щитовидной железы.

Это мясо обладает значительной питательной и вкусовой ценностью. Баранина сравнима с говядиной по наличию в ее составе полезного белка, незаменимых аминокислот и минеральных элементов. Многие ученые говорят, что народы, в которых традиционно предпочитают данный продукт другим видам мяса, гораздо реже сталкиваются с развитием атеросклероза.

Нужно учитывать, что чрезмерное потребление баранины может принести вред здоровью любого человека. Так чрезмерное потребление этого продукта может стать причиной ожирения либо склероза, кроме того не стоит увлекаться ним и при артрите либо подагре. Значительное количество липидов в этом мясе может стать причиной формирования разных недугов сердца и сосудов, его не стоит есть при проблемах с печенью и почками, а также с желчным пузырем. Баранина не рекомендована и при язвенных недугах, чрезмерной кислотности пищеварительного сока и гипертонии.

Бараний жир

Этот продукт довольно редко применяется в европейской кухне, тем не менее, он широко распространен на Кавказе и по всей Азии. В его составе находится масса жирных кислот насыщенного типа, нужных для оптимальной жизнедеятельности человеческого организма. Такой продукт усваивается достаточно легко, не создавая лишней нагрузки на систему пищеварения. Топленый бараний жир имеет в своем составе немного холестерина, провитамин А, токоферол и витамин В1, в нем также есть бета-каротин, стерины и фосфатиды. Его активно используют в народной медицине для наружного нанесения. Так такое средство помогает справиться с ожоговыми поражениями, облысением, различными ссадинами ранами негнойного происхождения. При внутреннем потреблении такой продукт помогает вылечить ОРЗ и предупредить развитие простуды.

Бараний жир категорически запрещен к потреблению при недугах печени и почек, а также проблемах с желчным пузырем. Также нельзя использовать его при наличии атеросклероза, язвенных недугов и гастрита с повышенной кислотностью.

Баранья печень

Данный продукт, как и баранье мясо, отличается высокой полезностью для организма. Именно в печени сконцентрировано огромное количество различных витаминных и минеральных элементов. В ней сконцентрировано много провитамина А, аскорбиновой кислоты, а также витамины группы В, среди которых особенно много В1 и В12. Кроме того такой продукт питания содержит значительное количество кальция, калия и магния, также она представляет собой отличный источник фосфора и натрия. Такая печень способна насытить наше тело медью, кобальтом и селеном. Всего сто грамм этого продукта покрывает более ста процентов суточной нормы человека в этих веществах.

Баранья печень содержит довольно мало калорий, соответственно ее можно потреблять даже тем, кто сидит на диете. Она пойдет на пользу тем категориям людей, которым особенно необходим белок, - спортсменам, беременным и детям. Благодаря уникальному составу такой продукт питания помогает предотвратить разного рода недуги нервной, сердечно-сосудистой и костной систем. Кроме всего прочего баранья печень эффективно оптимизирует деятельность пищеварительной системы.

Стоит учесть, что этот продукт питания лучше приобретать лишь охлажденным, так как перемораживание недобросовестными продавцами и поставщиками делают печень совершенно бесполезной. В том случае, если качество покупаемого мяса вызывает в вас некоторые сомнения, желательно отказаться от его приобретения. Само собой, пользу организму может принести печень лишь молодого животного, которое выращивалось без антибиотиков и прочей химии.

Таким образом, умеренное потребление баранины и бараньей печени может принести пользу организму. Бараний жир лучше использовать не в кулинарии, а в народной медицине.

rasteniya-lecarstvennie.ru

Баранина — польза и вред для организма человека

Обладая отличными вкусовыми качествами, баранина является основой большинства блюд восточной кухни – плова, шурпы, харчо, бешбармака, шашлыка и многих других. Но если на Востоке представить себе любой национальный праздник, торжественное мероприятие или даже обычную семейную трапезу без свежеприготовленной ароматной баранины невозможно, то в нашей стране, так уж сложилось, её любят не все.

Кому-то не нравится специфический вкус мяса, другие считают этот продукт слишком «тяжелым» для желудка, а некоторые просто не умеют его готовить. Большинство диетологов же сходится во мнении, что баранье мясо может успешно заменить собой более привычные для нашего рациона свинину и говядину, а регулярное его употребление позволит улучшить общее самочувствие организма и даже нормализовать вес.

Главное – научиться выбирать «правильное» мясо – бледно-красного цвета со светлым, легко отделяемым жирком. Именно такая баранина принесет максимальную пользу и станет главным ингредиентом многочисленных жареных, тушеных блюд, супов или бульонов.

В чем польза бараньего мяса?

Как правило, в пищу употребляют мясо молодых барашков или ягнят нескольких месяцев от роду. Особенно ценным и божественно вкусным считается мясо молочного ягненка, который в своей жизни еще не пробовал другой пищи, кроме молока матери. Конечно, позволить себе питаться подобным деликатесом могут лишь единицы. Большинство же блюд готовится из еще не успевшего обрасти толстым слоем жира мяса забитых в возрасте от трех месяцев до одного года барашков. Мясо взрослых баранов для пищи не пригодно – оно очень жесткое, с неприятным запахом, да и к тому же плохо усваивается пищеварительной системой.

Польза бараньего мяса для здоровья человека не подлежит сомнению. Дело в том, что в нем содержится достаточное количество ценных компонентов и микроэлементов: легкоусвояемые белки, фосфор, магний, кальций, селен, витамины В, Е, К, РР и пр.

Регулярное употребление мясных блюд из баранины активизирует работу поджелудочной железы и сводит к минимуму риск заболевания диабетом. Богатый железом продукт рекомендуется при анемии и низком гемоглобине, а витамины группы В улучшают работу нервной системы

Польза баранины заключается и в более низком содержании жира, нежели в свинине, при одинаковом процентном соотношении белков. Кроме того, правильно приготовленное мясо легко усваивается желудком и не оказывает на него сильной нагрузки.

Входящий в состав мяса лецитин стимулирует обмен холестерина – именно этим оправдана его польза в диетическом питании. Самого же холестерина баранина, в отличие от говядины, практически не содержит, а значит, ее не возбраняется принимать в пищу людям с атеросклерозом.

polzovred.ru

Курдючный жир. Польза для здоровья

Курдючным жиром называются отложения в задней части хвоста у барана. Животные «нагуливают» его в летнее время года, чтобы в морозные дни расходовать. Но далеко не у каждого барана есть курдюк. Как правило, у среднеазиатских животных масса его порой достигает половину всей туши. Азиаты готовят из курдюка традиционные блюда: долму, манты, люля-кебаб, плов, ханум, маш-аталу и шашлык.

А также используют курдючный жир в качестве лекарства для лечения многих заболеваний, например жировиков. Берется чайная ложка сала, растапливается. Этой массой смазывают выпуклость. Растопленный курдючный жир перед нанесением необходимо охладить. Процедуру проводят ежедневно, пока не исчезнет жировик.

Курдючный жир: польза

Незаменим продукт при лечении простудных заболеваний. С его помощью можно быстро очистить дыхательные пути от мокроты, а также излечиться от трахеита, бронхита и бронхопневмонии.

В нетрадиционной медицине сало рекомендуют употреблять при дистрофии печени и нарушении жирового обмена. Для этого необходимо курдючный жир тщательно растереть по всей грудной клетке, а также нанести мазь на спину, ноги и стопы равномерным слоем. В сало предварительно добавляют измельченный чеснок. Данную процедуру можно делать даже маленьким детям в качестве согревающего и прогревающего средства. Продукт не вызывает аллергии и является натуральным.

При сильных болях в горле используют его внутрь. Сало смешивают с теплым молоком и пьют несколько раз в день, но данный способ не всем нравится и может вызвать рвотный рефлекс. Можно сделать более вкусную и полезную смесь. Перетираем сало в мясорубке вместе с лимонной цедрой, добавляем сырые яйца, мед и стакан коньяка. Принимается за полчаса до приема еды по 10 гр. (столовая ложка).

Курдючный жир добавляют в препараты для похудения. "Но как можно сбросить вес с помощью сала, ведь оно же очень калорийное?" – спросите вы. Для этого берут небольшой кусочек жира и разбавляют большим количеством воды. Затем равномерно встряхивают до тех пор, пока вещество полностью не растворится. В итоге на один грамм воды приходится пару десятков частиц сала. Конечно, в биологических пищевых добавках присутствуют дополнительные вещества, способствующие расщеплению жировых отложений.

Помогает жир справиться с пяточной шпорой. Сырое яйцо вместе со скорлупой соединить с курдючным салом (100 гр.), добавить столько же уксусной эссенции. Полученную смесь оставить в темном месте, пока она не станет однородной (на день). Готовой целебной мазью пропитать марлю и нанести на шпору. Сверху надеть носок и лечь спать. Проделывайте такие процедуры неделю, и у вас пяточки станут гладкими и мягкими.

При варикозе

На поврежденные вены прикладываются ломтики жира и закрепляются марлевой повязкой. Менять сало нужно раз в день. Положительный эффект наблюдается примерно через месяц.

Лечим больные суставы

Из топленого сала курдюка делаются компрессионные повязки на ночь. Для этого жидкий жир накладывают на бумагу, прикладывают ее к больным суставам, а сверху обвязывают шерстяным платком. В лекарственную массу добавляют немного меда для согревания.

При мастите тоже можно применять курдючный жир. Купить его можно на мясных рынках, в торговых лавках, где реализуется баранина.

fb.ru

Мясо баранина - польза и вред

Овца была одомашнена человеком в Евразии в древнейшие времена (около 8 тысяч лет назад). С тех пор одной из целей разведения домашних овец (ну, и баранов) является получение их мяса – баранины. Из этого продукта можно готовить различные вкусные блюда.

Полезно ли мясо баранина?

Задаваться этим вопросом, разумеется, возможно, однако следует заметить, что для многих народов разных стран мира баранина является одним из основных мясных продуктов и даже наиболее часто употребляемым. Это неотъемлемая часть традиционной пищевой культуры и практики.

Соблюдающим различные диеты расскажем, можно ли считать баранину диетическим мясом или нет, и в чем именно ее полезные свойства.

Бараний жир достаточно тугоплавкий, однако в бараньем мясе жира содержится в 3 раза меньше, чем в свином, и в 2 раза меньше, чем в говяжьем. А это значит, что нежирная баранина практически содержит минимальное количество холестерина.
Баранина также содержит лецитин, необходимый организму человека, это вещество оптимизирует работу пищеварительной системы и стабилизирует обмен холестерина в крови, благодаря чему существенно снижается риск возникновения атеросклеротических проблем. Регулярное включение в меню баранины является эффективной профилактикой для сердечно-сосудистой системы.
В баранине содержатся весьма полезные вещества для организма человека: витамины (в основном А и группы В), фолиевая кислота, холин и различные ценные микроэлементы (соединения железа, цинка, селена и меди, а также фосфора, натрия, калия, магния, марганца и кальция). Железо улучшает кровь, селен повышает общую активность, цинк особо полезен для мужчин.

Блюда из нежирной молодой баранины рекомендуют включать в различные диеты, в том числе, и для желающих стройнеть.

WomanAdvice.ru