Главная » Полезное » Полезно ли слушать музыку

Почему вам следует больше слушать классическую музыку: 8 причин

Интересный факт выявило исследование, проведенное психологами среди американских военнослужащих, принимавших участие в боевых действиях (Корея, Вьетнам, Ирак и т.д.) Солдатам, до войны любившим рок-н-ролл, после тяжелых испытаний больше нравилась классическая музыка. Случайно ли это? Нет. Оказалось, что классика позитивно влияет на здоровье вообще и на психику в частности. Гармонические звуки, объединенные в прекрасные мелодии, настраивают душу на доброту и умиротворение. Чьи еще раны они могут исцелить? Почему полезно слушать классику? Вот восемь причин, и каждая из них весьма убедительна. Итак, классика…

1. Настраивает мозг на лучшую работу

В одном из британских университетов провели эксперимент. Приглашенный камерный оркестр исполнил перед аудиторией «Весну» из «Времен года» Вивальди, после чего студентам были заданы тесты, с которыми они справились намного лучше, чем до того, как прослушали это прекрасное произведение. Ученые сделали вывод о том, что активность мозга улучшается под воздействием хорошей музыки. Вероятно, «Времена года» Чайковского или «Словенские танцы» Дворжака подействовали бы примерно так же. Проверять никто не запрещает.

2. Лечит тяжелые заболевания психики

Даже очень больные люди, страдающие от слабоумия или болезни Альцгеймера, под эти сладостные звуки могут частично восстановить память. Объясняется это тем, что музыка влияет на работу головного мозга и повышает активность тех его участков, которые не пострадали от слабоумия. Особенно эффективно этот метод действует, если какое-то произведение связано с определенным событием, запечатлевшимся в памяти. Описан этот эффект в книге невролога Оливера Сакса «Музофилия», в ней приводится много трогательных историй.

Болезнь Альцгеймера (и многие другие виды деменции) считается неизлечимой. Это психическое расстройство может полностью уничтожить память, и лишь знакомые и любимые мелодии помогают ее пробудить. Воистину волшебна сила искусства!

3. Улучшает сон

Общая гармонизация затрагивает также способность человека к полноценному расслаблению и релаксации. Разумеется, классика бывает разной, и для этой цели Рихард Вагнер, Стравинский или Шнитке не совсем подойдут. Вот список произведений, прослушивание которых гарантировано успокоит и избавит от духовного смятения:

• Иоганн Себастьян Бах, "Воздух на струне соль" (Air on the G String).
• Людвиг ван Бетховен, Соната № 14 (она же «Лунная»).
• Фредерик Шопен, «Колыбельная ре-бемоль», опус 57.
• Клод Дебюсси, «Лунный свет».
• Густав Малер, Симфония № 5 «Адажиетто».
• Вольфганг Амадей Моцарт, Концерт для фортепиано с оркестром до-мажор К 467;
• Бела Барток, Концерт для фортепиано № 3.

Нет, эти замечательные произведения не усыпляют, но они способствуют расслаблению тела и умиротворению ума.

4. Избавляет от раздражительности за рулем

Многие люди, увы, столкнувшись с нахальством других водителей, впадают в настоящую ярость. Нет причины злиться, если под рукой записи чудной классической музыки. В конце концов, всех перевоспитать отдельному индивидууму не под силу, а вот самому, лишившись на дороге спокойствия, можно попасть в беду. Отлично в таких ситуациях действует фортепианный концерт Моцарта № 21, это проверено. Кстати, Амедеус почти всегда писал очень оптимистичную и светлую музыку, ажурную и легкую. Слушая ее, злиться вообще невозможно.

5. Утоляет боль

Прослушивание музыки может уменьшить послеоперационные и хронические боли. Она, конечно, не заменит обезболивающие лекарства, но станет большим подспорьем в преодолении психологической депрессии. Причина вполне научная, влияние на «центры удовольствия» головного мозга, облегчающее болевые ощущения.

6. Помогает выразить эмоции

Уильям Шекспир назвал в «Двенадцатой ночи» музыку «пищей любви». Иногда слов для выражения своих чувств не хватает. Музыка помогает нам быть более честными с самими собой. Опять же исследования, проведенные среди студентов, показали, что после прослушивания классики молодые люди становятся более общительными и открытыми в выражении своих эмоций.

7. Снижает кровяное давление

Здесь в общее звучание хвалебной оды классической музыке вступают со своей партией кардиологи. Они нашли связь между Девятой симфонией Бетховена и уровнем артериального давления. Воздействие этого произведения целебно и для гипертоников, и для гипотоников, оно синхронизирует естественный ритм нашего тела, и это помогает поддерживать кровяное давление на оптимальном уровне.

8. Помогает держать диету

Не все способны стойко переносить ограничения рациона. Прослушивание классики во время еды как-то сразу настраивает на неспешное и вдумчивое пережевывание пищи, что способствует утолению голода при потреблении меньшего количества продуктов. Кроме этого, музыка настолько прекрасна, что под нее совсем не хочется думать на гастрономические темы, мысль уводит куда-то вдаль, к возвышенным материям.

Итак, это восемь причин любить классику. Если кому-то их недостаточно, то можно добавить и девятую: это просто приятно.

fb.ru

Вредно ли слушать музыку в наушниках?

Слушать музыку, аудиокниги, научные лекции и прочие звуковые файлы очень удобно через наушники. Причем удобство это настолько очевидно, что сегодня жизнь без них уже зачастую и представить сложно. Однако недаром есть мнение, что наушники – вещь для организма вовсе не полезная. В чем конкретно заключается вред от наушников, и как его избежать?

Почему они вредны

Когда мы слушаем обычную музыку из колонок, динамиков, телевизора и тому подобных внешних источников, звук сначала попадает в ушную раковину, которая от природы является отличным резонатором. За счет этого звуковые волны усиливаются и регулируются естественным образом.

Вред наушников обусловлен не самим фактом того, что в уши помещается некое устройство. Ведь те же беруши или шумозащитные наушники опасными не считаются. Сама передача звука, особенно громкого, имеет неприятные последствия.

Однако при использовании наушников, особенно так называемых «затычек», звук естественным образом не усиливается, и владелец плеера регулирует уровень громкости уже на свое усмотрение. Однако из-за того, что изначально нам обычно хочется включить музыку погромче, мы превышаем поневоле допустимые нормы шума, и в результате очень быстро – буквально за несколько дней – можно изрядно снизить остроту собственного слуха.

Дополнительный вред от наушников-затычек заключается в том, что создается неконтролируемое давление на ушную раковину. Перед этим давлением вкупе с продолжительным интенсивным шумовым воздействием человеческое ухо совершенно беззащитно, потому что естественный слуховой аппарат «включает опцию» самообороны от непродолжительного грохота, но не от постоянного громкого шума.

Как избежать вредного воздействия наушников

Специалисты-медики обычно дают несколько нехитрых рекомендаций, которые помогут сохранить слух при использовании наушников.

1. Следует тщательно контролировать уровень громкости в своих наушниках и стараться всегда сделать звук «чуть потише».

2. Лучше избегать наушников-вкладок, потому что они наиболее вредны для человеческого слуха.

3. Чтобы определить, на допустимом ли уровне громкости исходит звук из наушников, нужно произнести несколько слов вслух. Если собственного голоса не слышно из-за наушников, лучше сделать потише.

Восстановление потерянного слуха – процесс длительный, дорогостоящий и болезненный, потребуется претерпеть немало уколов и других процедур. Потому следует учитывать ту опасность, которую таят в себе безобидные с виду наушники.

4. Отоларингологи обычно советуют слушать аудиофайлы через наушники не более одного одного часа в день.

5. Очень хорошо для слуха и здоровья ушей слушать музыку не через наушники, а из внешних источников, и следует развивать в себе такую полезную привычку.

KakProsto.ru

Правда ли, что классическую музыку слушать полезно?

....

А это случайно не британские ученые доказали? Не удивлюсь.
Единственное, на что может повлиять музыка (любая) - это на настроение, а все эти "факты" про работу мозга и т. п. - полнейший бред, имхо. Еще может скажите, что от рэпа и метала человек становится тупее? )
(если что, сам музыку слушаю ОЧЕНЬ часто, и классику в том числе, но в это все не верю)

Валентин Соловьев

Не знаю о правдивости этого утверждения... но могу сказать одно... всю жизнь я слушаю весьма тяжелую музыку ( Рамштай, СОД и тд)... но когда я прихожу с работы.. . наливаю стаканчик джека... кладу пару кубиков льда... сажусь за монитором.. делаю пару кликов и включаю что-нибудь.. хмм.. скажем монти - кардаш... я растворюсь и пропадаю в звуках... мира вокруг нет.. есть я... один.. спокойный, счастливый и не думающий о великих проблемах нашей страны... мне просто хорошо... и никто не сможет у меня этого отнять.. .

классика.. это как наркотик.. "поняв" его однажды... ты уже не остановишься.. .

П. С.

жаль моя вторая половина.. немного других взглядов).. хотя.. может это и к добру.. нельзя ведь вечно пребывать в нирване))

LASS

вообще считается, что эта музыка успокаивает, расслабляет, взбадривает, влияет на настроение, и даже самочувствие. Это подтвердили исследования учёных. И не только у малышей. насколько мне известно, высокочастотные звуки, используемые в музыке, обладают большей длиной волны, чем наш мозг способен улавливать. Поэтому некоторые люди испытывают дискомфорт при длительном прослушивании «классики» , но тем не менее она полезна. Музыка приводит к тому, что мозг начинает кроме синхронизации работы полушарий генерировать так называемые тета-волны, что приводит к улучшению памяти, повышению концентрации, внимание гораздо дольше удерживается на предмете изучения.
говорят и джас тоже полезен! но лично я не могу слушать ее дольше часа)))) напрягает мозги. . а засыпать хорошо под музыку РЕЛАКС.. птички там всякие, звук воды.. супер!))

Валера -

Слушать классическую музыку это интеллектуальный труд. То есть если эта музыка наводит порядок в голове, логично, что и организм будет в хорошем состоянии.
Можно слушать, но не слышать. Вряд ли от этого лучше станет

Почему полезно слушать классическую музыку?

Станислав Золотарёв

Духовно развивает, заставляет человека мыслить, сопереживать, делает чище.
Ученые подтвердили физическую пользу класс. музыки. Хотя и так ясно- раз благотворно влияет на нашу душу и разум, значит и на тело тоже (психосоматика).

Ив

полезно слушать мелодичную музыку.
не вся классическая мелодична, равно, как и не вся эстрадная агрессивна.
Насчет классической - доказано, что Моцарт способен изменять давление.
ИМХО от рамштайна тож оно меняется)))))

Андрей Золотарев

Потому что классическая музыка - есть гармония, форма. Классическая музыка течет подобно ручью, а не бъет по мозгам, подобно камнепаду, как некоторые другие стили. И нервная система человека (регулирующая все другие системы) приходит к упорядочиванию своих "настроек" в соответствии с услышанным, и потому весь организм начинает работать лучше)))

Полезно ли слушать классику по утрам?

Vladimir Mole

Ученые пришли к выводу,
что прослушивание
классической музыки по утрам
не только приводит в порядок
умственные способности,но и
нервную систему, и оказывает
положительное влияие на
работу всех органов и даже
помогает противостоять инфе
кциям.
Так что слушать и слушать!!!
Моцарта,Шопена и прочих....

Negodiai

Прослушивание классической музыки - это очень приятное и полезное занятие.
Я где-то читал, что был проведен эксперимент следующего характера:
собрали 2 аудитории студентов. Им читались лекции. В одной из них при вычитке лекций играла классическая музыка. Затем проводились экзамены по этом материалу.
Было выявлено, что студенты из той комнаты где играла классика, усвоили материал лучше.
Вот так!
Слушайте и наслаждайтесь!

Б Г

Классика любого жанра (если он приятен :)) всегда благотворно воздействует на организм. Например, для меня Моцарт хорош после обеда, а грайндкор от Napalm Death весьма помогает вызвать рвоту после вчерашнего :)))

Полезно ли слушать "сотонинский" black metal и вообще тяжелую музыку верующему в Бога?

All you need is love

можно высказаться неверующей?))) )
я как-то не понимаю, чем музыка может навредить. я знаю христиан... настоящих. нормальных людей... не фанатиков... которые с удовольствием эту музыку слушают и играют... и никто от этого не страдает... и не считает это греховным

Наталия Венглинская

)))))) Полезно ли пробовать какашки на вкус? ))))))) А мышьяк? ..Или не знаете, что тело ваше суть храм Духа Святого? А кто разрушит храм.... продолжение в Библии найдёте.. . вы может и разделяете на душевное и духовное, да только это иллюзия, ибо вначале духовное, а оно порождает всё остальное. За любым действием чела стоит дух. Либо Божий либо бесовской. Третьего не дано )) кста, Люцифер был архангелом прославления ))) так что как использовать музыку в своих интересах он не плохо знает...

ERDETREU

А то.
LIMBONIC ART, CAPITOLLIUM, Депрессив блэк типа COLDWORLD, VEIL, MAKE A CHANGE... KILL YOURSELF, DIMMU BORGIR, SUMMONING....
ANKHAGRAM, EA, PANTHEIST, COMATOSE VIGIL....

Владислав Колесников

ученые говорят вредно всем, я с ними согласен, но что делать если я работать могу только по нее и стресс скинуть тоже? и вообще мне нравится, а от попсы у меня тошнота, по настоящему!!!! так что метал, классика и рок и вера тут ни при чем, ты же под эту музыку людей не убиваешь и сатанинские обряды не совершаешь! меня больше пугает фанатизм вот уж где и по ком психушка плачет, того не делай туда не ходи это не слушай того не ешь.... а потом во имя веры еретиков резать...

софья .

Не знаю. Но ваш вопрос навеял одно воспоминание. Недавно мне снилось, что я захожу в аудиторию, а там выступает группа "Металлика". Сидят одни неформалы. И музыка такая тяжёлая.. . Стою, слушаю некоторое время. И тут, внезапно, один из солистов направляет на меня свой взгляд - одни белки без зрачков, и смотрит так - по злому. Я реально ощутила что-то дьявольское и поскорей вышла.
А вообще, та музыка не вредна, которая самым положительным образом влияет на состояние, ощущение души: успокаивает, наталкивает на светлые мысли, приносит светлую, высокую радость, заставляет переживать, очищаться. Если ваша музыка оказывает на вас такое влияние, тогда, думаю, вам не о чем беспокоиться.

7 интересных фактов о пользе классической музыки

7 фактов о самой полезной классической музыке

1.На Востоке о плохом человеке говорят: «Наверно, ему в детстве мать не пела колыбельные». И это неслучайно! Пение колыбельных оказывает ни с чем несравнимое благоприятное воздействие: успокаивает, приводит в равновесие, создает комфортный эмоциональный фон.Кроме того, психологи рекомендуют исполнять малышам и такие лирические песни, как «Уральская рябинушка», «Спят курганы темные», которые по характеру мелодии близки к колыбельным и обладают таким же успокаивающим воздействием. А у спокойного и счастливого ребенка гораздо больше шансов вырасти хорошим человеком.

2.Если на экзамен или собеседование для приема на работу включен тест на решение пространственно-временных задач, ваша главная задача - прорваться туда с плеером и наушниками. И непосредственно перед тем, как приступить к решению, слушать сонату Моцарта для двух фортепиано в течение 10 минут.

Тогда на 10-15 следующих минут уровень нужных аспектов вашего интеллекта значительно повысится, и если даже вы не обойдете всех конкурентов, то свои обычные возможности превысите точно.

3.Покупать оружие? Устанавливать бронированные двери и хитрые замки? Ничто из этого не поможет, если внутри вас поселились напряжение и страх. Зато хорошего эффекта в спасении от них можно достичь, введя в свой плей-лист народную и детскую музыку, этнические композиции, произведения Вивальди, вторую часть шестой симфонии Бетховена, «Колыбельную» Брамса, «Аве Мария» Шуберта, «Ноктюрн соль минор» Шопена и «Свет луны» Дебюсси.

Звуки этой музыки вызывают ощущение безопасности.

4.Даже если вам кажется, что при звуке минорных тональностей вы впадаете в депрессию, или, как минимум, в грусть и печаль, ваш организм может выказывать на ту же музыку совершенно другую реакцию. Минорная музыка, выражающая суровую энергию и драматические переживания (например, ария Риголетто «Куртизаны» из оперы Верди), частенько способствует активации физиологических процессов и вызывает активное состояние.

5.Аспирин давно уже не рекомендуют к слишком частому применению, а разного рода анальгетики тоже могут со временем терять силу или давать побочные эффекты. Но это вовсе не означает, что надо сдаться и согласиться на смерть от головной боли. Нужно успеть добежать до ближайшего музыкального магазина и купить там религиозной музыки или что-нибудь из «Дон Жуана» или сороковой симфонии Моцарта, «Первой Венгерской рапсодии» Листа, сюиты «Маскарад» Хачатуряна, «Фиделио» Бетховена или «Американца в Париже» Гершвина.

Прослушивание любого новоприобретенного произведения быстро поможет справиться с головной болью.

6.Укладывание спать маленького ребенка - часто истинное испытание для многих родителей.

Помочь себе и ребенку ускорить процесс можно, включив в ритуал прослушивание какой-нибудь из спокойных пьес Чайковского, «Грустный вальс» Сибелиуса, «Грезы» Шумана, «Мелодию» Глюка или, на свой выбор, просто любую музыку с медленным темпом и четким ритмом.

7.Бах «Кантата 2» и «Итальянский концерт», Гайдн «Симфония», Бетховен «Лунная соната» и «Симфония ля минор»…

Похоже на плей-лист классического сборника? Некоторые психотерапевты утверждают, что так вполне мог бы выглядеть и их медицинский рецепт: любое из этих произведений способствует уменьшению раздражительности, нервного возбуждения и агрессивности.

http://kabanik.ru/page/7-interestin...-music

liveinternet.ru

Полезно ли слушать Рок песни, они влияют ли на психику?

Станислав Кинеловский

Задам логичный вопрос: как вы думаете, что больше повлияет на психику:
1. Рок, который вам нравится.
2. Любое другое направление, которое вам НЕ нравится?
Я сомневаюсь, что вы будете получать удовольствие от прослушивания нелюбимых композиций, исполнителей. В конечном счете это может привести к агрессии и унынию. Если вам нравится - слушайте, это ваше "маленькое счастье". Человек слушает то, что близко к его восприятию, к его мироощущению, если вы насильно будете заставлять слушать себя что-то нелюбимое это будет приравниваться к издевательству над собой и своей же любимой психикой.

И да, музыка на IQ и прочее не влияет, влияют социальные преграды, вызванные выбором того или иного стиля жизни.
Скажем так, рокеры\панки и им подобные (подростки в основной своей массе) , сталкиваются с агрессивно настроенным социумом, обществом, которое их отвергает "за глаза". Такие люди рано учатся критическому мышлению, развивают собственные устои и идеалы, у них появляется СВОЕ независимое мнение. С возрастом у таких людей вырабатывается высокий уровень стрессоустойчивости и прочие плюшки.. .
Как не странно, подобными "преимуществами" обладают и поклонники классики, ибо классика так же не ценится среди большинства подростков. Подростки, коим повезло полюбить классическую музыку, так же отвергаются социумом в лице сверстников и проходят через всё то же, что и рокеры.
Разница лишь в том, что почитатели классики - люди тихие и спокойные, подобно их "идеалам", их любимым исполнителям. Также, подражая "любимым", рокеры предпочитают активный образ жизни.
В случае конфликта классик предпочтет найти компромисс, рокер же будет до последнего стоять на своём. Вот и вся разница. Возможно из-за невозможности рокера идти на уступки (или же уступать нехотя) и бытует мнение об вредном влиянии рок-музыки. Люди не любят, когда с ними не соглашаются.

P/s. Выбирая музыку, мы, разумеется, выбираем себе и "кумиров", людей на которых нам хочется быть похожими. Не во всем, конечно, но в каких-то отдельных аспектах. К примеру, разве научиться профессионально играть на гитаре не мечта любого рокера? Я бы сам не отказался от толики таланта того же Алекси Лайхо. А это - ещё один камень в огород рок-музыки. Есть множество рок-групп делающих ставку на негатив в музыке или же текстах, разумеется, родители не хотят, чтобы ребенок ставил себе в пример такого исполнителя. Работа у них такая родительская - волноваться.

Георгий Егоров

Никто точно не знает! Есть исследования, которые вроде бы говорят, что вредно, но медицина такая штука: что закажут, таков и результат.. . Ясно только одно: децибелы высокие вредны, слух снижается.. . Еще вроде в наушниках не стоит, лично я когда увлекался в молодости, стало казаться, что звук внутри головы, стал слушать только через колонки.. . А потом рок очень разнообразный, как минимум качественный и не очень.. . А насчет психики: никто точно не доказал, что от рока нарушения, или его уже слушают люди со скрытыми отклонениями.. . А вот то, что классическая музыка полезна, доказано точно, и не только на людях, но и на животных, растениях :)

Gypsy

Это никак. Про пользу классической музыки для коров мне ещё бабушка рассказывала ))
Музыку сейчас выпускают не для того, чтобы она была полезная, а для того, чтобы она хорошо продавалась.

А если включить мозги даже с малым IQ, то можно самому понять простые вещи:

1) Если долго и громко слушать музыку в наушниках, то скоро посадишь слух
2) Если постоянно слушать тупой долбняк, то вряд ли ты станешь от него умнее и вряд ли повысишь IQ
3) Если слушать громкую ритмичную музыку на ночь, то полночи она будет сама долбить тебе в уши из мозга
4) Если тебе надо сосредоточиться на уроках, а в ушах у тебя музон, то сам понимаешь
5) Если ты будешь слушать музыку в наушниках на улице, то не услышишь, как на тебя упадёт кирпич
6) Во фразе "мне нравитЬся слушать рок" не нужен мягкий знак!! !
7) Предложения надо начинать с Прописной Буквы
8) После запятой надо ставить пробел, чтобыслованеслипались!

Ну и так далее. Надеюсь, ты поял.

Смотрите также

• Чем полезно варенье из грецких орехов
• Чем полезно свиное сало соленое
• Чем полезно козье молоко
• Чем полезно мясо
• Полезно ли кофе с молоком
• Полезно ли плавание
• Чем полезно зеленое яблоко
• Чем полезно печеное яблоко
• Что полезно для поджелудочной и что вредно
• Как приготовить брокколи вкусно и полезно
• Чем полезно брокколи
• Гранат полезно есть с косточками