Главная » Польза и вред » Березовый сок польза и вред

Польза и вред березового сока

В 80-х годах производство березового сока было сравнимо по популярности с производством виноградного и яблочного соков. Это были самые доступные для населения виды напитков.

В 21 же веке березовый сок продолжают производить, но уже не в таких масштабах. Причин тому две: широкий ассортимент различных видов соков и продолжающиеся споры медиков о пользе самого березового сока. О том, в чем же состоит польза и вред березового сока и пойдет речь в нашей статье.

Состав

Состав этого напитка очень даже впечатляет. В нем содержится много различных витаминов, среди которых первое место занимает витамин C. Кроме того, сок богат и своим минеральным составом, в который входят кремний, фтор, марганец, железо, калий, натрий, магний и кальций. Кроме того в его состав входят биологические стимуляторы и различные ферменты.

Именно поэтому березовый напиток полезен не только как лечебное, но и как профилактическое средство. Кроме того, он считается низкоаллергенным, поэтому его можно употреблять людям, страдающим от аллергии, беременным и кормящим женщинам.

Польза

Польза березового сока с мякотью определяется его богатым составом. В первую очередь следует сказать, что этот сок отлично укрепляет иммунную систему, способствует нормализации работы сердца и обладает противовоспалительными свойствами. Именно поэтому его рекомендуется употреблять в период эпидемии простудных заболеваний. Такое средство в осенне-зимний период укрепит организм и защитит от вирусных заболеваний.

Напиток обладает ярко выраженным мочегонным действием, поэтому его рекомендуется употреблять людям страдающим отеками. Например, женщинам в период беременности. Это позволит справиться с проблемой без употребления лекарственных препаратов. Но, все же находясь в положении, не стоит заниматься самолечением и обязательно следует проконсультироваться с врачом по поводу этого средства.

Польза березового сока ощутима и при заболеваниях почек и печени. Ведь он обладает отличным мочегонным свойством. Однако если в организме присутствуют камни, березовый сок следует принимать очень осторожно, поскольку он может спровоцировать их движение и тем самым усугубить состояние больного, вызвав сильный приступ. В этом случае следует отказаться от употребления березового напитка полностью.

Этот березовый напиток прекрасно очищает кровь, выводя из организма токсины и снимая интоксикацию не хуже современных лекарственных препаратов. Именно поэтому его рекомендуют пить во время простуды, острых и хронических воспалительных процессах.

polzovred.ru

Березовый сок за пользу для организма называют эликсиром здоровья. Применение березового сока: вреден он или полезен?

Ранней весной, с первыми оттепелями и набуханием почек, у деревьев начинается внутренняя циркуляция сока — так называемое весеннее сокодвижение.

Период пиковой циркуляции у березы определяется легко: достаточно сделать укол на ее белом стволе, и если выступают капельки сока — его можно собирать.

На заметку: с выделением сока связаны многие народные приметы. Например, если его много - это к дождливому лету и наоборот.

В светлое время суток наблюдается наиболее интенсивное сокодвижение, ночью дерево «отдыхает», «спит». Количество сока зависит от возраста дерева и диаметра ствола.

Первыми начинают «плодоносить» березы, расположенные на солнечной стороне. Одно дерево может дать около 2-3 литров ценной жидкости в сутки.

Корни дерева уходят глубоко в землю и благодаря этому, оно не успевает впитывать все вредные вещества с поверхностных слоев почвы. Все же собирать сок нужно подальше от автотрасс и промышленных объектов. Молодые деревья лучше не трогать. Чтобы дерево не загнило и быстрее восстановилось, после сбора сока надрез закрывают мхом, воском или пластилином.

Каждый год период сбора сока начинается и длится по-разному, в зависимости от погодных условий. Заканчивается он вместе с распусканием листьев — приблизительно во второй половине апреля.

На заметку: несколько десятилетий тому назад добыча сока была распространена на территории Белоруссии и северной территории Украины. Его производство существенно снизилось после Чернобыльской катастрофы. Сегодня на территории России березовый сок добывают и перерабатывают несколько комбинатов.

Состав березового сока

В березовом соке не содержится ни жиров, ни белков, вся пищевая ценность приходится на долю углеводов.

Полезные свойства березового сока приписывают комплексу витаминов и микроэлементов в его составе: преимущественно это аскорбиновая кислота — около 5 мг/100 мл и витамины группы В — В6 и В12. Наличие в составе железа, магния, калия, натрия, кальция, фтора и фосфора обусловливают его терапевтический и лечебный эффект. В незначительных количествах в нем содержатся медь, марганец, титан, кремний, барий.

Сахара, глюкоза и фруктоза придают приятный сладковатый вкус березовому соку, а лимонная и яблочная кислоты присоединяют приятную кислинку.

Эфирные масла, сапонины, фитонциды, дубильные вещества, содержащиеся в незначительных количествах, придают ему антисептические свойства.

Благодаря низкой калорийности — по разным данным она составляет от 8 до 22 ккал/100 мл — его можно смело включать в любое диетическое меню.

Польза березового сока для организма

С точки зрения фитотерапии, полезные свойства березового сока находят лучшее применение для:

• улучшения обмена веществ;

• укрепления иммунитета;

• нормализации кровяного давления;

• снятия отечности;

• борьбы с весенним авитаминозом;

• снятия усталости;

• избавления от депрессии;

• снятия климактерических проявлений у женщин.

Благодаря высокому содержанию магния и калия в составе березового сока, его применяют для вспомогательной терапии при болезнях сердца и сосудов.

Березовый сок оказывает на организм человека регенерирующее и кроветворное действие, его применяют в качестве вспомогательного средства при лечении онкологических заболеваний.

При его регулярном употреблении выводятся продукты распада, очищаются кровь и почки, поэтому он применяется в лечении интоксикаций, острых и хронических инфекций, а также в периоды вирусных и простудных заболеваний. После сильных интоксикаций он помогает быстрому восстановлению организма. Его мочегонное действие используется для лечения болезней с образованием отеков.

В период обострения или ремиссии болезней желудочно-кишечного тракта — это одно из лучших средств, стимулирующее выделение желудочного сока и способствующее нормальному перевариванию пищи. Сапонины в его составе препятствуют отложению холестерина и укрепляют костную ткань.

Глюкоза и фруктоза стимулируют мозговую деятельность, поэтому употребление сока благотворно влияет на организм в периоды умственного перенапряжения и усталости. Биологические стимуляторы и ферменты укрепляют иммунную систему организма.

Антисептические свойства березового сока приписывают содержанию в нем дубильных веществ. Медициной доказано, что он снимает воспаления в ротовой полости и помогает бороться с первыми проявлениями кариеса.

Наружно березовый сок используется при следующих проблемах:

• нейродермитах;

• фурункулах;

• угрях;

• экземах;

• для быстрого заживления ран.

В косметологии отмечают его эффективность при:

• лечении перхоти;

• выпадении волос;

• жирности кожи и угревой сыпи

• себорее.

Народная медицина использует сок и смеси с ним в лечебных и терапевтических целях:

• для выведения камней из почек;

• быстрого и эффективного заживления ран;

• при артритах;

• радикулитах;

• в лечении цинги.

В рецептах народной медицины чаще всего польза березового сока усиливается за счет сочетания с другими средствами:

• целебный напиток из березового сока с мятой благотворно действует на пищеварение и избавляет от тошноты и изжоги;

• настойка из березового сока с листьями дерева нормализует работу почек, действуя при этом очень мягко;

• настойка из рябины и березового сока применяется в качестве слабительного и мочегонного средства, используемого при камнях в почках и мочевом пузыре, а также при ревматическом синдроме;

• напиток из березового и клюквенного сока имеет бодрящее действие, повышая работоспособность, как умственную, так и физическую.

Для быстрого роста волос и здорового блеска можно попробовать следующий рецепт: в смесь из березового сока и отвара репейного корня добавляют несколько капель спирта. Втирают в кожу головы, затем смывают.

Хорошим тонизирующим средством для лица может послужить рецепт маски с березовым соком. Для ее приготовления берутся в равных пропорциях сок, сметана, мед.

На заметку: березовый сок известен не только в медицине, но и в кулинарии – из него делают вина, квас, сиропы. Березовый сироп популярен в Канаде и Америке наряду с кленовым сиропом. Для его приготовления сразу после сбора сок выпаривают до стократного уменьшения объема.

Вред от березового сока

Польза для организма от березового сока несомненна, тем не менее, и у него имеются ограничения и противопоказания.

Людям, склонным к аллергии на березовую пыльцу, советуют употреблять сок с большой осторожностью.

В консервированном виде в его состав добавляются сахар, лимонная кислота, цитрусовые. Благодаря этому, увеличивается число ограничений для употребления березового сока: его нельзя принимать людям с аллергией на данные продукты.

Из-за содержания глюкозы его нельзя принимать людям с сахарным диабетом.

Березовый сок успешно применяется в лечении заболеваний почек и почечнокаменной болезни, но его прием должен регламентироваться лечащим доктором, чтобы исключить обострение болезни и почечные колики.

Сок собранный вблизи автотрасс и промышленных объектов может содержать опасные тяжелые металлы и соединения. В таком случае вред березового сока несопоставим с его пользой.

Березовый сок детям — правила приема

Общеукрепляющее и иммуностимулирующее действие березового сока на организм особенно уместны в период весеннего авитаминоза, вирусных и простудных заболеваний.

Поскольку детский организм более подвержен таким состояниям, дефицит витаминов и микроэлементов можно восполнить употреблением березового сока. Детям его нужно принимать в небольших количествах, а приучать организм к нему нужно постепенно.

Для самых маленьких сок смешивают с водой. Начинают давать его около 50 мл с возраста 1 – 1,5 лет. Начинать пить сок лучше в весенне-летний период.

Можно ли беременным и кормящим березовый сок?

Его употребление женщинами в интересном положении вызывает много споров, поскольку бытует мнение, что березовый сок противопоказан при беременности. Как утверждают медики, это всего лишь миф. Посудите сами:

• его употребление при беременности помогает справиться с тяжелым токсикозом, для этого его нужно принимать более 3 стаканов в день в течение месяца;

• нестабильность кровяного давления, связанная с беременностью, нормализуется как у гипертоников, так и у гипотоников: сок следует принимать по стакану за час до еды;

• он помогает в борьбе с отеками — употребление 3 стаканов в день улучшает состояние и уменьшает их проявления;

• в борьбе с быстрым набором веса березовый сок улучшает обмен веществ и способствует похудению;

• в последнем триместре беременности он стимулирует лактацию.

В период грудного вскармливания с его помощью можно повысить лактацию, главное — его правильное употребление. Во избежание аллергических реакций у матери и у малыша, начинать принимать сок нужно с небольшого количества: около полстакана в день. При его употреблении нужно следить за реакцией организма малыша и кормящей.

После родов и в период лактации употребление березового сока способствует снижению веса. Он противопоказан только в следующих случаях:

• аллергическая реакция у малыша;

• мочекаменная болезнь;

• аллергия на продукты березового дерева.

При лактации важно употреблять сок в свежем виде, поскольку при консервировании количество полезных веществ уменьшается.

В старину говорили, что в слезах березы скрыта богатырская сила. Особенно полезен свежесобранный сок в течение 3-4 часов после сбора. Для его длительного хранения добавляют изюм, смородиновые листья, гвоздику.

Принесет пользу для здоровья березовый сок не только в чистом виде, но и в сочетании с другими натуральными соками.

Смешивая их в разных комбинациях и пропорциях, можно получить разнообразные витаминные напитки.

Ценители березового сока в домашних условиях готовят из него березовый квас, вино, фруктовые коктейли.

zhenskoe-mnenie.ru

Полезные свойства берёзы

Берёзовая роща

Не так давно на нашем сайте была публикация о берёзовом дёгте. Нам с вами удалось выяснить, что это очень полезное средство, которое может помочь нам избавиться от многих болезней. Казалось бы, эту тему можно считать полностью закрытой, если бы не другие полезные свойства березы, о которых мы хотим предложить вам сегодня поговорить. Ведь, это дерево, помимо того, что из его коры производят берёзовый деготь, также ценится и своим березовым соком, листьями и почками, которые тоже можно использовать для лечения многих заболеваний.

О, пользе березы и о способах её применения сегодня пойдёт речь…

Берёзовый сок

Берёзовым соком называют жидкость, которая выделяется из надрезов на стволе дерева. Берёзовые слёзы, березовая «кровь»… Для сбора такого сока используют специальные желобки из алюминия или трубочки из пластмассы которые аккуратно вставляются в прорезь в стволе берёзы. По ним стекает прозрачная жидкость в заранее приготовленные ёмкости. Для того, чтобы после того, как берёзовый сок собран, дерево не пересыхало, и берёзовый сок не продолжал сочиться – отверстие в коре аккуратно залепливают воском.

Принято считать, что самым лучшим временем для сбора такого сока считается период от начала весны до конца апреля, когда на деревьях уже начинают распускаться листья. Что же касается объёмов берёзового сока, которые можно собрать, то, с одной взрослой берёзы за сутки можно собрать до 3-х литров такого напитка. Хотя, некоторые умельцы утверждают, что им удавалось за сутки собрать и все 7 литров берёзового сока.

Вкус берёзового сока

На вкус березовый сок сладковатый, это объясняет наличие сахара в его составе, содержание которого достигает 2-х%. Поэтому, употреблять этот природный напиток можно как в чистом виде, так и смешав его с другими напитками. Помните, берёзовый сок с отваром шиповника, который можно было приобрести в любом детском кафе? Такой низкокалорийный напиток отлично утоляет жажду в жаркий день. Также, на основе самого сока берёзы можно  готовить сиропы, фруктовые коктейли вина и конечно же березовый квас.

Как приготовить березовый квас

Мир без Вреда отыскал специально для вас, наши читатели, такой вот рецепт березового кваса. Для его приготовления добавьте к свежему берёзовому соку лимонную цедру, изюм и сахарный песок по вкусу. Оставьте жидкость бродить. И, спустя несколько дней вы получите сильно газированный напиток, который будет обладать кисловатым вкусом.

Польза берёзового сока

Берёзовый сок

Однако, березовый сок – это не просто напиток, который может утолить нашу жажду в жаркий день. Это ещё и самое настоящее лекарство. Так как вещества, которые входят в состав этого напитка, способны стимулировать обменные процессы в организме, и способствовать его очищению, избавлению от токсинов и канцерогенов. Полезно будет употреблять березовый сок и тем, кто часто страдает заболеваниями органов дыхания, затяжными бронхитами и кашлем, частыми головными болями и нарушением функций печени. Актуальная польза этого напитка для тех, кто знаком не понаслышке с ревматизмом, артритом, подагрой и радикулитом.

А, регулярное употребление такого сока берёзы способствует расщеплению и выведению камней из мочевого пузыря и почек. Также, замечено, что этот натуральный напиток способствует быстрому заживлению ран и язв на коже.

Состав берёзового сока

В составе этого напитка можно обнаружить витамин С, кремний, фтор, железо, натрий, калий, магний, и кальций. Помимо этого в него входят ферменты и биологические стимуляторы, которые укрепляют иммунитет человека, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, оказывают противовоспалительное средство.

Благодаря такому своему ценному составу сок берёзы можно назвать продуктом, который полезен как для взрослых, так и для детей, как для больных, так и для здоровых людей.

Также, в его составе не содержится сильных аллергенов, поэтому, его можно смело употреблять женщинам во время беременности и в период кормления грудью. Более того, благодаря своему мочегонному составу березовый сок поможет будущим мамам справиться с отёками.

Лечение березовым соком

С помощью регулярного употребления этого напитка вы можете забыть о воспалительных заболеваниях почек и почечнокаменной болезни. Правда, в последнем случае необходимо помнить о том, что берёзовый сок может вызвать движение камней и это может стать причиной приступов почечной колики.

С помощью этого напитка вы также можете очистить свою кровь и организм от токсических веществ, и помочь восстановиться своему организму после сильной интоксикации. А, употребление березового сока на фоне инфекционных заболеваний облегчает процессы их протекания, подавляет инфекции и выводит токсины.

Для тех, кто страдает пониженной кислотностью, рекомендуется употреблять этот напиток по 1 стакану 3 раза в день для стимуляции секреции пищеварительных жидкостей.

Берёзовый сок в косметологии

Однако, не только внутреннее применение берёзового сока будет полезно для нас с вами. Использует его в своих благих целях и народная косметология. Если вы будете протирать кожу лица таким соком вместо тоника, то избавитесь от высыпаний на ней и прыщей. А, ополаскивание волос после мытья головы таким соком поможет вам избавиться от перхоти и укрепит ваши волосы.

Вред березового сока

Но, если у вас аллергия на берёзовую пыльцу, вам необходимо употреблять сок берёзы с большой осторожностью. Так же, стоит помнить о том, что сок берёзы, собранный с деревьев, которые растут поблизости автомобильных дорог – вряд ли принесёт вам пользу, так как будет содержать в своём составе ещё и опасные и тяжелыне металлы, которые попали туда из выхлопных газов, пропитавших кору дерева.

Как собирать берёзовый сок

Наверняка, после того, как вы узнали о такой большой пользе этого прозрачного напитка, вам не терпится отправиться на сбор березового сока. Но, не спешите. Прежде всего, стоит знать, что сбор необходимо начинать ранней весной, когда в деревьях начинается активное сокодвижение. Да, и берёзу для сбора сока тоже необходимо найти подходящую – растущую в лесном массиве, вдали от промышленных объектов и оживленных автомобильных дорог, с толщиной ствола не меньше 20 сантиметров. Молодые деревья дают водянистый и менее полезный напиток, к тому же, добывание сока может повредить их дальнейшему росту.

Аккуратно высверлите под углом 45 градусов отверстие глубиной в 2-3 сантиметра на высоте 45-55 сантиметров от земли, с южной стороны ствола. В него вставьте пластиковую трубку, соответствующую диаметру отверстия и направьте её в ёмкость для сбора сока – стеклянную или пластиковую бутылку.

Несмотря на то, что дерево за сутки может дать несколько литров такого сока, собирайте не больше 1 литра с каждого дерева, так как потеря большого количества такой жидкости может стать причиной того, что дерево засохнет. После того, как сбор сока вы закончили – отверстие залепите натуральным воском или кусочком чистого мха.

Ещё один способ добычи берёзового сока

Для этого срежьте наклонную нижнюю ветку толщиною не менее 1,5 сантиметра и направьте её свежий срез в горлышко пластиковой бутылки.

Берёзовый сок из магазина — полезен ли он?

А, почему нельзя купить берёзовый сок в магазине? Такой вопрос могут задать некоторые наш читатели. Что же, хотя так гораздо проще, но вот в натуральности такого напитка, к сожалению, приходиться сомневаться. Поэтому, и пользы от такого «сока» на основе воды, лимонной кислоты и сахара не приходиться ожидать.

Как хранить березовый сок

Для того, чтобы собранный вами сок не испортился, держите его в холодильнике, но не больше 3-х дней. Для тех, кто хочет заготовить этот полезный напиток впрок можно порекомендовать способ консервации. Просто нагрейте сок до температуры 80 градусов и разлейте в стерилизованные стеклянные ёмкости, плотно закрыв крышкой.

Можно также приготовить из берёзового сока концентрат. Для этого выпаривайте жидкость до тех пор, пока её объём не уменьшится в 4 раза. После этого храните жидкость в холодильнике, или закройте в банки. Такой концентрированный сок нужно будет разбавлять водой в пропорции 1 часть сока 4 части воды.

Вы можете также заморозить этот напиток, если объёмы вашей морозильной камеры вам позволяют. В этом случае практически все ценные вещества в напитке сохранятся в неизменном виде.

Так что, выбирайте сами, каким из способов заготовки воспользоваться.

Берёзовые листья

Листья берёзы

После того, как с заготовкой берёзового сока вы закончили, на ветках берёзы как раз распустились молодые листья. Вы знаете о том, что они тоже необычайно полезны, и их также можно заготовить впрок, и использовать для лечения различных кожных болезней и при комплексной терапии многих внутренних заболеваний.

Польза березовых листьев

В составе берёзовых листьев можно обнаружить спиртосодержащие компоненты и эфирные масла, фитонциды, витамин С, растительные гликозиды, каротин, дубильные вещества и даже никотиновую кислоту. Благодаря такому богатому составу вы можете готовить из листьев берёзы отвары и использовать их как антисептическое и дезинфицирующее средство, применять их как желчегонные и мочегонные препараты. А, вот настой из таких листьев будет более насыщенным, поэтому, его лучше использовать для местного применения, так как он обладает антимикозным и противовирусным действием, противовоспалительными и бактерицидными свойствами, обладает способностью омолаживать клетки и восстанавливать их.

Как заготавливать березовые листья

Для того, чтобы листья этого дерева не потеряли своих полезных свойств, их необходимо правильно заготавливать. Лучшее время для этого – окончание сбора сока. Листья должны быть молодыми, клейкими и душистыми. Обрывайте их прямо с веток, а затем сушите на бумажных листах в прохладном и тёмном помещении с хорошей вентиляции. Периодически листья необходимо переворачивать, чтобы они сушились равномерно. Готовые сухие листья берёзы храните в бумажном или тряпичном пакете или в стеклянной банке. Если вы их правильно заготовили, то, они могут храниться в течение 2-х лет, не теряя при этом своих полезных свойств.

Как применять берёзовые листья

Распаренные листья берёзы можно использовать в качестве основы для компрессов при ревматизме и радикулите. Ванны из отваров из листьев помогают при кожных заболеваниях. А, приём настоев и отваров помогает при цистите, расстройства желудочно-кишечного тракта, язве желудка, вирусных заболеваниях и бронхитах, пневмонии и туберкулезе, астеническом синдроме, неврастении.

Кстати, приём таких отваров и настоев показан в сезон простуды, так как может стать достойной альтернативой иммуномодулирующим препаратам.

Вред березовых листьев и противопоказания к употреблению

В случае индивидуальной непереносимости, при хронических заболеваниях почек от внутреннего применения отваров и настоев из березовых листьев лучше всё-таки отказаться.

Берёзовые почки

Ещё одно полезное лекарство, которым с нами готова поделиться берёза – это берёзовые почки. Их сбор проводится в апреле, когда уже почки набухли, но ещё не раскрылись. После этого их сушат, так же как листья берёзы (об этом мы писали выше) и используют для дальнейшего приготовлении из них настоев, отваров и спиртовых настоек. Кстати, старинные русские былины говорят о том, что именно отваром из березовых почек восстанавливали свои силы богатыри русской земли. А, ещё, именно березовые почки являются основным источником, который используют рабочие пчелы для добычи прополиса.

Состав берёзовых почек

В составе берёзовых почек можно отыскать эфирное бальзамическое желтое масло, в котором содержится бетулол, смолистые вещества, флавоноиды растительные алколоиды, жирные высшие кислоты, каротин, аскорбиновая кислота, дубильные вещества, витамин РР и сапонины.

Для чего применять берёзовые почки

Отвары и настои из почек берёзы обладают мочегонным, желчегонным, потогонным, противовоспалительным и отхаркивающим, свойствами, облают глистогонным, антибактериальным, обезболивающим, ранозаживляющим влиянием. Их можно применять при острых респираторных заболеваниях, ангинах, стоматитах, гингивитах, пародонтозах, маститах, гнойных ранах, как наружное средство и как средство для внутреннего приёма. При отёках сердечного происхождения отвары из березовых почек усиливают диурез и уменьшают сами отёки. Настойки таких почек на спиртовой основе используется для обработки и подсушивания ран, ими также можно натираться при ревматизме и артрите.

Также, берёзовые почки можно использовать в качестве заварки для чая, и пить такой чай при признаках сезонного авитаминоза, слабости, сонливости, хронической усталости и раздражительности. Поможет такой чай и от кашля, так как обладает отхаркивающим и противомикробным свойствами.

Противопоказания к приёму лекарств из берёзовых почек

Однако, при почечной недостаточности, острых заболеваниях мочевыводящих путей и во время беременности от берёзовых почек и лекарств, приготовленных на их основе – лучше отказаться.

Видео о пользе берёзового сока и способах его добычи:

Выводы

Сегодня мы с вами говорили о пользе тех лекарств, которые готова подарить нам берёза – о березовом соке, листьях и почках этого дерева. Узнали мы о том, как и для чего их можно применять, и от каких заболеваний они могут нас с вами вылечить. Надеемся, что данная информация обязательно вам пригодится, и, употребляя березовый сок, отвары и настои из листьев или почек этого дерева, вы обязательно станете здоровее.

А, о каких полезных свойствах берёзового сока, почек и листьев – знаете вы? Возможно, вы можете поделиться с нами рецептами приготовления лекарств на их основе? Мы будем благодарны вам за такие рецепты и приглашаем вас оставлять их в комментариях к статье, а также на страницах нашей группе Вконтакте…

Шевцова Ольга, Мир без Вреда

bezvreda.com

Березовый сок - польза и вред

Весной многие семьи отправляются в лес за удивительным по своему вкусу и свойствам напитком – березовым соком. Это условное название пасоки, которая в этот период года можно получить из подрезанного ствола березы. Такое угощение доступно только в течение маленького периода времени, с апреля по май, до тех пор, пока не распустятся почки. О пользе и вреде березового сока необходимо узнать заранее, ведь, несмотря на уникальный состав, этот напиток разрешен не всем.

Уникален березовый сок не только своим происхождением (ведь это сок, который получают из дерева!), но и составом. В растворенном виде в пасоке находятся ферменты, фруктовый сахар, органические кислоты, витамины, а также целый ряд микроэлементов - натрий, магний, кальций, марганец, медь и калий.

Именно благодаря такому составу березовый сок весной можно употреблять в качестве общеукрепляющего, иммуномодулирующего комплекса, которое помогает справиться с усталостью, сонливостью, слабой работоспособностью и раздражительностью.

Чем полезен березовый сок?

Стоит отметить, что полезные свойства березового сока можно использовать не только в общеукрепляющих целях. Так, например, его можно использовать в следующих целях:

• при простудных заболеваниях, кашле, ангине;
• в качестве средства от головной боли;
• для компрессов при заболеваниях суставов;
• в качестве средства для нормализации работы ЖКТ;
• для лечения дыхательной системы;
• от выпадения волос, прыщей, угрей, пигментации, фурункулов;
• при ранах, язвах, раздражениях кожи.
• при камнях в почках и желчном пузыре, а также отеках.

Березовый сок является универсальным лекарством для организма человека, и при помощи него можно победить многие недуги.

Березовый сок для похудения

Для снижения веса березовый сок используется уже давно, потому что позволяет эффективно усиливать обмен веществ и достигать более быстрых результатов при диете. К тому же, благодаря его тонизирующим свойствам низкокалорийное питание будет переноситься легче.

Принимать его можно разными способами: либо по половинке стакана за полчаса до еды в течение месяца, пока он доступен, либо по стакану 2-3 раза в день вместо полдника и других перекусов.

Противопоказания к применению березового сока

Березовый сок может нанести вред только тем, тему строго противопоказан – людям, страдающим мочекаменной болезнью и тем, кто страдает от язвы желудка. Кроме этого, он не должен использоваться при аллергии на пыльцу и индивидуальной непереносимости.

WomanAdvice.ru

Березовый сок - польза и вред, как хранить в домашних условиях

Например, мы, конечно, знаем, что такое береза (такое дерево с черно-белой корой), но кисло-сладкая жидкость банке или упаковке на полке супермаркета почти не ассоциируется с этим деревом. А о том, чтобы добывать сок самостоятельно, никто и не задумывается. А тут еще и сбор сока возможен только 15-20 дней в году, его польза для человеческого организма плохо освещена в научно-популярных журналах, а способ его длительного хранения в домашних условиях вообще остается загадкой. Но неужели наши предки ошибались, называя березовый сок эликсиром жизни?! Давайте разбираться!

Откуда берется, что в нем полезного и как самостоятельно собрать?

Корни березы, как и любого другого дерева, берут воду из почвы. Затем она поступает по древесным сосудам в ствол и почки, обогащаясь на пути крахмалом, микроэлементами, витаминами, белками и кислотами. При этом сок (около 80 литров с одной) можно собрать в течение пары недель весной. С появлением первых сережек береза перестает «плакать». При этом березовая «вода» полезна не только самому дереву, но и человеческому организму. В отличие от обычной воды, которая может быть богата только на минералы, он содержит в своем составе ферменты, витамины, фитонциды, дубильные вещества, фруктозу, эфирный масла и органические кислоты и т.д., поэтому его так любили наши предки.

Лучше всего выбирать березы с диаметром ствола больше 20 см. Для сбора в стволе делают маленькое отверстие и вставляют желобок, под которым ставят емкость для сока. После «процедуры» отверстие обрабатывают специальным лекарством и закрывают мхом. При этом нужно знать, что за заготовку сока в неустановленных местах можно получить штраф до 700 тыс. рублей, поэтому лучше сначала обратиться за разъяснениями в лесничество.

Может ли навредить березовый сок? Вред

Но прежде, чем вы соберетесь в ближайшее лесничество, давайте разберемся, может ли сок этого дерева навредить вашему организму. Для начала отметим, что существует только две категории людей, которым не суждено улучшить свое здоровье с его помощью:

• Люди с аллергией на пыльцу березовых сережек;

• Дети на грудном вскармливании.

Всем остальным он может только помочь вывести токсины, транс-жиры и соли.

Кому поможет березовый сок? Польза

Самым полезным является сырой березовый сок, который хранился не более двух дней, в замороженном состоянии он сохраняет меньше питательных веществ. Что же касается магазинного сока, то здесь все зависит от технологий производителя. В любом случае березовый сок полезен тем, кто имеет одно из перечисленных ниже заболеваний:

• Артрит, радикулит, ревматизм, подагра;

• Камни в мочевом и желчном пузыре, почках (но обязательно нужно посоветоваться с врачом);

• Проблемы с печенью, почками и другими внутренними органами, желудочно-кишечным трактом;

• Заболевания органов сердечно-сосудистой системы;

• Насморк (в т.ч. и хронический), ангина, кашель, ОРЗ и ОРВИ, туберкулез, бронхит и пневмония;

• Онкология;

• Интоксикация;

• Воспалительные процессы в мочеполовой системе;

• Хроническая усталость и сонливость.

Как хранить березовый сок в домашних условиях? Можно ли его хранить до зимы?

Как мы уже упоминали, свежий сок можно хранить без ущерба для его качества в погребе или холодильнике двое суток. По прошествии этого времени он быстро начинает скисать. А сохранить его до зимы поможет морозилка. Но только замораживать его нужно очень быстро, чтобы не произошла потеря полезных веществ.

Также можно «закрыть» березовый сок в стеклянные банки. Их нужно нагреть до 80 градусов и закатать жестяными крышками. После этого сок в банках 15 минут выдерживают в горячей воде, а потом остужают при комнатной температуре.

Еще один способ сохранения – это изготовление березового концентрата. Для этого нужно довести свежий сок до 60-градусной температуры и выпарить 3/4 его первоначального объема. Оставшеюся четверть разливают по банкам и, как и в предыдущем способе, закатывают их крышками. Зимой перед употреблением такой концентрат смешивают с водой.

Вкусно и очень полезно

Как вы уже, надеюсь, убедились, березовый сок можно и нужно собирать самостоятельно ранней весной, ведь он является настоящим эликсиром жизненных сил и здоровья для человека, помогая организму справиться со многими болезнями. Его длительное хранение в домашних условиях тоже вполне возможно. А чтобы сделать напиток еще вкуснее, нужно проявить совсем немного фантазии.

* Если в сок добавить изюм и сахар (на литр около 2 ч.л.), то через несколько дней получится квас, который можно выпить сразу или хранить несколько месяцев. Вместо изюма можно добавлять ржаные хлебные сухари, но тогда готовности придется ждать около двух недель.

* Также можно приготовить лечебный березово-брусничный напиток. Для этого потребуется выжать 300 граммов брусники и смешать их с двумя литрами березового сока. В смесь добавить немного меда, а потом пить и заряжаться здоровьем. Вместо брусники можно использовать любые другие ягоды, апельсины, лимоны, сухофрукты, которые вам нравятся!

rasteniya-lecarstvennie.ru

Смотрите также

• Польза и вред бананов для женщин
• Польза и вред соленых огурцов
• Талая вода польза и вред
• Хулахуп польза и вред
• Треска польза и вред
• Пророщенная пшеница польза и вред советы врачей
• Корень калгана польза и вред
• Килька польза и вред
• Капуста квашеная польза и вред для здоровья
• Редька черная польза и вред для здоровья
• Консервированный горошек польза и вред
• Листья смородины польза и вред