Пукать полезно

Частое пуканье - это норма или болезнь?

Тема у нас сегодня несколько деликатная и не совсем приятная, но что делать - кто-то же должен ее осветить! Что греха таить, каждый из нас хотя бы раз в жизни... пукал! Да, да! Еще это называется "пускать ветры". Но суть не в этом. Мы живем не в Германии, где частое пуканье не вызывает какого-то неудобства и недоразумения, поскольку на это не наложены моральные барьеры. Мы с вами, друзья, живем в России! Здесь в общественных местах приходится сдерживаться. Чтобы защитить окружающих людей от неприятного (а подчас и зловонного) запаха собственных газов, нам приходится испытывать некий физический дискомфорт, который нередко сопровождается конфузом. Иногда ситуация выходит из-под контроля, и раздается внезапный (а порой и громкий) пук! Наверное, это ужасно, друзья...

Частое пукание. Причины

Когда наш кишечник переваривает пищу, то в процессе этого в нем скапливаются газы, выходящие маленькими порциями через анус. Откуда же они там берутся?

Вместе с едой мы заглатываем определенное количество воздуха. Жевание "резинки" и курение тоже провоцируют чрезмерное заглатывание воздуха.
При взаимодействии пищеварительных соков друг с другом (и с водой) образуется углекислый газ, отсюда и анальные пуки.
В нашем толстом кишечнике живут различные полезные микроорганизмы (бактерии). Газы - это результат их жизнедеятельности.
Если человек страдает непереносимостью лактозы, то частое пуканье может быть спровоцировано молочными продуктами.

Кроме того, во многих случаях постоянные газы, мучающие человека на протяжении всего дня, могут быть вызваны таким заболеванием, как метеоризм. Об этом и поговорим дальше.

Коварный метеоризм

Что это?

Чрезмерное и частое пуканье называется метеоризмом. Если говорить человеческим языком, то это избыток кишечных газов, сопровождаемый вздутием живота, отрыжкой и распирающей болью с довольно сильной флатуленцией (выделением этих газов).

Какова норма?

Существуют определенные стандарты, по которым мы, извините, пукаем. Поскольку образование кишечных газов - это вполне естественный процесс, то их периодическое выделение из ануса - это вполне нормально. Вообще медики говорят, что здоровый человек должен пукать от 6 до 20 раз за день! Известный терапевт и профессор медицинских наук Елена Малышева в одной из своих телепередач заявила, что она "выпукивает по 2 литра воздуха в день" (цитата)!

Меня замучило бесконечное пукание!

Часто "пускаете ветры" и испытываете довольно болезненные ощущения? Господа, вам к врачу! В вашем организме есть какие-то неполадки. Дело в том, что частое пуканье (метеоризм) - это первый "звоночек", свидетельствующий о нарушениях и сбоях в желудочно-кишечном тракте:

панкреатит,
запор,
синдром раздраженного кишечника,
гельминтоз,
колит.

Но не всегда метеоризм является симптомом. Иногда это самостоятельное явление, вызванное некоторыми причинами извне. Какими? Читайте дальше!

Причины, вызывающие метеоризм

Зачастую во всем виновата пища, съеденная вами. Ведь существуют продукты, которые наглым образом провоцируют метеоризм: бобовые, капуста, черный хлеб, газированная вода, редька, разные мучные изделия.
Кроме этого, причиной метеоризма является самое обычное переедание. Именно поэтому врачи рекомендуют кушать часто, но маленькими порциями.

fb.ru

Я часто пукаю! Нормально ли это?

Кто испортил воздух?

Друзья, вы когда-нибудь задавали себе вопрос: "Почему я так часто пукаю?" Вот и я не задавала. Правда, без ложной скромности скажу вам, что у меня и оснований-то для этого не было, к счастью. Надеюсь, у вас тоже. Именно поэтому моя статья посвящена только тем, кто позволяет себе довольно часто портить воздух окружающим! В общем, непукальщики, давайте - до свидания, а все остальные - за мной!

Нормально ли это?

"Очень часто пукаю. Скажите, это нормально?" - однажды такой вопрос я услышала в известной телепередаче "Жить здорово", которую на Первом канале ведет не абы кто, а сама Елена Малышева (терапевт, профессор). Конечно же, я не собираюсь пересказывать вам содержание данной телепередачи, однако отмечу знаменательные слова Елены Васильевны, цитирую: "Лично я выпукиваю по два литра воздуха в день". Значит, можно предположить, что пукание - это, в принципе, нормальный, естественный процесс. Я думаю, никто из вас в этом и не сомневается. Но сколько же раз за один день нужно пускать газы, чтобы у нас не было повода забить тревогу? Об этом - далее.

Часто пукаю целыми днями! Это нормально?

Нет, конечно! Врачи озвучили стандартную норму, по которой естественным считается пукание от 6 до 20 раз за день, но не целыми днями, друзья! Повышенное газообразование свидетельствует о неправильном питании или скрытом заболевании, симптомом которого это пукание, собственно говоря, и является. И здесь возникает двоякая ситуация. Рассмотрим ее.

Я часто пукаю. Чем я заболел (а)?

Друзья, как я уже сказала выше, на этот вопрос нет однозначного ответа. Дело в том, что данная проблема является палкой о двух концах. С одной стороны, повышенное газообразование - это результат каких-либо внешних факторов, а с другой - симптом заболевания желудочно-кишечного тракта. В любом случае, все это называется метеоризмом (вздутием живота), который, в свою очередь, может быть вызван как обычным перееданием, так и каким-либо заболеванием; об этом - дальше.

После еды я всегда часто пукаю. Почему?

Именно в этом случае можно говорить о тех самых внешних факторах, способствующих повышенному газообразованию:

во время приема пищи вы заглатываете много воздуха;
вы являетесь злостным курильщиком и любителем жвачки, а это - дополнительные воздушные глотки, превращающиеся в пуки;
вы любитель вкусно и много покушать, страдаете перееданием и, как следствие, частым пуканием;
возможно, у вас непереносимость лактозы, в этом случае вы станете часто пукать, отведав любой молочный продукт.

Я пукаю часто по делу и без дела! Чем вызван этот метеоризм?

Как я уже сказала, метеоризмом называется любой избыток газов, скопившихся в кишечнике человека. С этим все ясно. Вопрос заключается в другом: по какой же причине они накапливаются в петлях кишечника в таких больших количествах? Вот на этот вопрос вам сможет ответить только квалифицированный врач, который проведет ряд соответствующих исследований. От себя лишь добавлю, что метеоризм может быть вызван следующими причинами:

вы могли переесть, именно поэтому кушайте небольшими порциями, но часто;
одна из возможных причин метеоризма - это дисбактериоз кишечника (недостаток полезных микроорганизмов, участвующих в переваривании пищи);
у вас какое-либо заболевание желудочно-кишечного тракта: панкреатит, колит, синдром раздраженного кишечника, запоры, гельминтоз.

syl.ru

Пукать полезно?

Анна Аксаментова

Что естественно, то не безобразно! Пукать надо, ибо организм избавляется от ненужных ему газов. Конечно не стоит этого делать в переполненном автобусе или забитом лифту, но если в радиусе вашего пространства есть свободные проветриваемые зоны, то пусть ваши газы оккупируют сию территорю для комфорта вашего организма. Но, если у вас их очень много - то это сигнал неправильной работы кишечника и не помешает обратиться к доктору. В норме в желудочно-кишечном тракте в среднем содержится около 200 мл газа. И - здоровый человек ежесуточно выделяет 0,5-1,5 л газов за 13-15 пассажей. Вот так.

Дима Сидоров

Пукать полезно! . По большому счету, все люди по-разному относятся к этим, казалось бы, естественным процессам. Есть те, которые делают это без тени стыда, стеснения, короче живут по принципу "что естественно- то не безобразно". Что ж, за них можно порадоваться, счастливые незакомплексованные люди. Неважно, что и метеоризм (вздутие - избыточное скопление газа в желудочно-кишечном тракте вследствие его повышенного образования или нарушения выведения) эпизодически возникает практически у всех людей, в следствие употребления продуктов

Анна Калинина

Однозначно пукать полезно. Представьте себе если не пукать. Это же очень вредно не пукать. К тому же когда пукаешь такие приятные ощущения испытываешь. Конечно в толпе пукать не желательно. Но кто-то и в толпе нехило пукает. представьте если кто-то пукнул в общественном транспорте, к примеру в метро. Сам пукающий конечно в блаженстве, а вот окружающим безусловно неприятно нюхать чужие газовые выделения. Люди конечно будут молчать и вдыхать испорченный воздух. То есть пукать нужно когда никого рядом нет.

Вредно ли терпеть и не пукать?

В последнее время стал много пукать - пержу как слон. Что делать? Народ это не прикол. У меня действительно проблема.

wais

Метеоризм – вздутие живота вследствие избыточного скопления газов в кишечнике. В некоторых случаях метеоризм может возникнуть при плохом всасывании газов кишечной стенкой. Этот симптом наблюдается у больных с поражением толстого или тонкого кишечника, при циррозе печени, сердечной недостаточности. Метеоризм может быть вызван другими заболеваниями органов пищеварения. Способствуют метеоризму и употребление в пищу в больших количествах некоторых пищевых продуктов: картофеля, бобовых, молока, овощей.
Симптомы: Тяжесть и чувство распирания в животе, отрыжка, икота, схваткообразные боли.
Традиционные методы лечения: Проводят лечение основного заболевания. Назначают лекарственные препараты: реглан, церукал, ферменты. Как и при всех желудочно- кишечных заболеваниях, при метеоризме необходимо упорядочить режим питания и образ жизни.
Нетрадиционные и народные методы лечения:
1)При скоплении газов в животе на кусочек сахара капнуть 4-7 капель укропного или анисового масла и съесть.
2)Порошок укропа, посыпанный на пищу как пряность, удаляет газы из желудка и кишечника.
3)Добавлять в пищу тмин: в блюда из картофеля, бобовых, капусты.
4)Принимать уголь от сожженной древесины тополя по 2-3 чайных ложки в день до и после еды.
5)Выпивать утром натощак 1 стакан свежевыжатого сока картофеля. После приема сока необходимо лечь на 30 минут. Через час можно завтракать. Курс лечения – 10 дней.
6)Зеленые листья чеснока улучшают пищеварение и возбуждают аппетит, действуют спазмолитически при желудочно-кишечных коликах и метеоризме.
7)Чеснок мелко нарезать, разложить тонким слоем и высушить. Сухой чеснок смолоть, сложить в стеклянную банку. Хранить плотно закрытым в темном сухом месте. Принимать на кончике ножа 2 раза в день.
8)Залить 1 стаканом кипятка 2 чайные ложки семян укропа и настоять 1 час. Принимать по 0,3 стакана 3-4 раза в день.
9)Принимать 3 раза в день по 1 стакану горячего настоя семян моркови: заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку семян и настоять ночь в термосе.
10)Кипятить 1 столовую ложку семян тмина в 1 стакане воды 10-15 минут. Процедить и подсластить. Принимать по 1 чайной ложке 5-6 раз в день.
11)Залить 1 столовую ложку цветков ромашки 1 стаканом кипятка, охладить и процедить. Пить как чай.
12)Залить 1 столовую ложку семян тмина 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 2-3 часа. Принимать рекомендуется 5-6 раз в день за 30 минут до еды по 2-3 столовых ложки.
13)Взять 2 столовые ложки травы льнянки обыкновенной (продается в аптеке) , залить 1 стаканом кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при вздутии живота.
14)Залить 1 столовую ложку травы полыни горькой 1 стаканом кипятка и настоять. К настою добавить 1 чайную ложку меда. Принимать по четверти стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
15)Взять поровну листа мяты перечной, семян аниса, семян тмина. 2 чайные ложки смеси заварить 1 стаканом кипятка, настоять в плотно закрытой посуде 1 час и процедить. Выпить 1 стакан в день за несколько приемов.

Заря-Заряница

если кишечник так страдает, то исключите продукты, вызывающие брожение: хлеб, капусту, зеленые (в смысле неспелые) фрукты, все, на что у вас такая реакция, пропейте три дня энтеросгель (это продается в аптеке) , и пейте разные травяные отвары...

Dr.Cox

чувак эт у теа просто излишнее газообразование))))))))) есть такая проблема у многих людей, у некоторых из-за острой еды или из-за молока, это сложно как то исправить, надо пить просто таблетки типа эспумизана и пройдет))))

KAT MUROV

это проблема можно решить. начни кущать в одно и тоже время. немешай мясную еду с молочной .перестань есть капустку в любом виде она в нашем организме выделяет углекислый газ. и конечно горох. попробуй отнестись к своему животику как к чему то живому. он тебе сейчас говорит что у него невсе в порядке. не кидай в свой рот все подряд как в помойную яму. следи что ешь. чтобы потом все неперешло в более тяжелые формы.

Елена Бойко

Сходи к доктору - проверь желудочно-кишечный тракт. Возможно какие-то отклонения в работе. Проверься на пищевую аллергию. Возможно такой результат дают определенные продукты в твоём питании.

Маргарита Афанасьева

А в одной старинной книге этот недуг назывался "Ветры", и его лечили так: больного надо было покатать на телеге по ухабистой дороге. А вообще согласна с утверждением, что все зависит от того, что едите.

низами пириев

Это у тебя (Helicobacter pylori) Сдай кровь на анализ в частной клиники.
Именно на него.
У меня такое было. Пил сырые яйца вот и попала зараза.
От грязи еще может быть. Не грызи ногти.
Из за него гастрит развивается.
Симптомы у меня были такие.
1-Газы каждые 1-2 минуты. Горячие как кипяток. Вонючие сильно. Даже если чуток пукних что запах сильный. Живот вздувался.
Очень советую.
Из народных средств.
1-Утром НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК ОБЯЗАТЕЛЬНО 1 дольку чеснока и вечером на голодный желудок. Так 1 неделю.
2-Гранатовые кожуру в банку и завари.
1 литровую банку 1 гранат. Пей на голодный желудок. Одну неделю, через день.
4 раза в сутки надо пить. Пей где то по стакану. Например в Панедельник среду пятницу.
3-Картофельная кожура. Утром на голодный желудок и вечером. 2 картошки берем.
Хочеш чистий или нет. Не важно. Главное с кожурой. 20 минут варишь и пьешь.
Из лекарств. Креон. Гевискон.
И идите к врачу.
У кого вопросы то вот (Однаклассники Пириев Низами 18 лет)
Маил [email protected] Не пишите на почту я не читаю. Пишите на прямую в личку.

Ичиго Куросаки

Завести журнал, в котором записывать сколько раз пукнул, где и при каких обстоятельствах. А можно просто изменить питание, и вообще стоит обращать внимание на своё питание. Можете сходить к диетологу. Лучше к платному, платные диетологи очень внимательно слушают людей, которые им платят деньги, к тому же, надают вам кучу советов. Рекомендую хороший сайт где можно записаться, кстати, не только к диетологу, http://docdoc.ru/?pid=4327
Там есть система рейтингов, отзывов, и при записи с сайта цена ниже.

Кто прав??

оля *********

пукать - полезно!!!! это даже малышева в своей передаче говорила на всю страну!!!! а еще педантичные немцы пукают, и не терпят в этом деле отлагательств, даже если сидят за столом!!!!

Сладкий мальчик

Нельзя обсуждать участников проекта и их поступки
Если кто-то нанес вам обиду, не стоит выносить это на суд общественности на проекте Ответы. Хотя никто не мешает вам выяснять отношения в личной переписке

Axel Mever

тут всё просто: пёрдёж и отрыжка - это последствия неправильной работы организма:
отрыжка - воздух в желудке
пуканье (пердёж) - кишечное заболевание (паразиты) , чем сильней газы тем и сильней заболевание. если у вас это регулярно - почистите и желудок и кишечник.
Понос - знатчит конкретное отравление кишечника, необходима мед помощь, хоть и в большинстве случаев быстро проходит.
в начале 20 века в крупных городах США, включая Нью-Йорк была с этим серьёздное проблема, глобальную дезентерию устранили за 2 месяца, путём назначения всем питья в качества лекарства вещества под название PEPSI(изобретено алхимиком-лекарем в середине 19 века).