Полезный завтрак для похудения. Правильный завтрак для похудения: рецепты Все знают пословицу о правильном распределении еды на день. Завтрак якобы нужно съесть самому, обедом поделиться с...

Дегтярное мыло: польза и вред Об уникальных свойствах дегтя знали еще древние славяне. Они научились получать его из коры березы (бересты) и применяли полученную вязкую жидкость в качестве...

Спирулина: полезные свойства и противопоказания. Как принимать спирулину? В последнее время на рынке БАДов популярность набирает такая пищевая добавка, как «Спирулина». Полезные свойства и...

Польза алоэ для организма человека Польза алоэ известна всем. Во многих домах его выращивают и используют в лечебных целях. Это растение родом из Африки, и в настоящее время существует порядка...

Чем полезен зеленый чай? Зеленый и черный чай создается из одних листьев, однако их отличие в том, что зеленый имеет минимальную обработку – проходит недолгую ферментацию (несколько дней), а...

Сочная хурма – минимум калорий, максимум пользы, а может быть и вред? Польза и вред сладкой хурмы для организма ребёнка и взрослого В лесах с тропическим и субтропическим климатом на деревьях и...

Овощи максимально полезные для организма Овощи — это необходимый элемент, который должен присутствовать в питании каждого человека. Заключены полезные свойства овощей в содержании ими различных...

Шиповник: полезные свойства, особенности и противопоказания. В чем польза и вред шиповника, как его правильно заваривать Шиповник – многолетний кустарник с бордовыми плотными ягодами. Отвары,...

Польза каши овсяной по утрам. Правильное и здоровое питание Полезный и правильный завтрак – это основа заряда бодрости на весь день. Пренебрегать утренним приемом пищи нельзя ни в коем случае,...

Какой сыр самый полезный Сыр является ценным продуктом, источником витаминов и необходимых микро- и макроэлементов. Многие его полезные свойства известны с давних времен. Употребление сыров в...