Польза или вред

Кислородный коктейль вред

Главная » Вредное » Кислородный коктейль вред

Кислородный коктейль — польза и вред коктейлей для организма

Кислородные коктейли сегодня переживают невероятный «бум» популярности, ведь производители пропагандируют их как мощное средство от гипоксии, анемии и даже плацентарной недостаточности.

Этот напиток даже нельзя в полной мере назвать таковым, потому что выглядит он как сгусток пены с небольшим количеством жидкости на дне. Так ли он полезен, как про него говорят, или стоит опасаться употреблять его в пищу?

Полезные свойства кислородных коктейлей

Прародителем кислородного коктейля является наш соотечественник академик Сироткин, который еще во второй половине прошлого века открыл свойства так называемой Кислородный коктейль пользакислородной пленки, которая впоследствии получила привычное для всех название. Польза кислородного коктейля обусловлена только составом и особенностями используемых ингредиентов.

Чаще всего в этом качестве выступают соки, сиропы, компоты, морсы, молоко. А вот пищевая добавка Е 948, которая и является самым настоящим кислородом, наделяет напиток тонизирующим действием, способностью бороться с хронической усталостью и бессонницей, повышать работоспособность и иммунитет.

Кислородный коктейль может принести как пользу, так и вред, но последнее свойство характерно только для напитков, приготовленных без соблюдения соответствующих норм и требований, к тому же многое будет зависеть от качества входящих в состав ингредиентов. Напиток полезен для дыхательной и пищеварительной систем, сердца и сосудов.

Вред и противопоказания

Чтобы не получить ожог слизистой поверхности глотки или пищевода, напиток рекомендуется пить не обычным способом и не через трубочку, а поглощать маленькой чайной ложечкой. Вред такого напитка, как кислородный коктейль, заключается в повышенном газообразовании в кишечнике при его употреблении. Но этого можно избежать, если соблюдать вышеописанные правила, собираясь угоститься таким напитком.

Имеются у кислородного коктейля и противопоказания. Его нельзя пить лицам, имеющим диагноз «бронхиальная астма», а также тем, кто Кислородный коктейль вредстрадает гипертонией, язвой желудка, аллергическими реакциями. Исключить его из своего меню стоит тем, кто имеет проблемы с дыханием и работой желчного пузыря, мучается от различных форм интоксикации.

Не стоит заказывать этот напиток в сомнительных местах, где нет уверенности, что его составляющие будут свежими и качественными, а пищевая добавка Е 948 отвечать заявлениям Международной Организации Здравоохранения.

Делаем коктейль в домашних условиях

Приготовление такого напитка, как кислородный коктейль, связано с некоторыми сложностями, так как не всегда понятно, где можно взять чистый кислород. Ясно одно – обычный воздух для этого замысла не подойдет, потому как состоит из кислорода всего на 21%.

Поэтому придется потрудиться и немного раскошелиться. Как вариант, приобрести кислородный баллон, особенно если есть желание готовить такой целебный напиток часто. Хранить «домашний» кислород можно в кислородной подушке, но опять-таки, стоит продумать способ ее заправки.

  1. Для приготовления коктейля на основе кислорода в домашних условиях подойдет и кислородный баллончик, оборудованный трубкой.Кислородный коктейль в домашних условиях
  2. Теперь осталось подготовить посуду и ингредиенты – сок, настойку корня солодки или специальную спум-смесь, а также яичный белок в сухом виде, играющий роль пенообразователя.
  3. Смешав все составляющие, необходимо пропустить через этот раствор кислород посредством прилагающейся трубочки и наслаждаться полученным эффектом.

Удачи!

polzavred.ru

Кислородный коктейль: польза и вред, что это такое?

«И дым Отечества нам сладок». Так когда-то писал классик, подразумевая любовь к Родине. А если воспринимать его слова буквально, то сладким, а тем более здоровым и чистым воздух, которым мы дышим в городах, явно не назовешь. И чего только в воздухе нет – от молекул воды, которые конденсируются на стенках легких, до тяжелых металлов и угарного газа. И все оседает у нас внутри, не давая вздохнуть полной грудью. Неужели мы так и зачахнем, как нежные мимозы, от кислородного голодания?

Фото кислородного коктейля

Чтобы не допустить этого, есть два выхода. Первый – откликнувшись на призыв одного из киногероев, переехать из города в деревню, где и воздух лучше, и дышится легко. Второй более приятный, потому что срываться с места не нужно. Это – кислородный коктейль, польза и вред которого были скрупулезно изучены еще в прошлом веке.

Кислородные исследования Сиротинина

Кислородный коктейль. Звучит несколько абсурдно, вы не находите? Кислород – субстанция эфемерная. Как его можно пить? Оказывается, можно. Те же газировки по типу Тархуна, Фанты, Пепси, Байкала и пр. содержат углекислый газ. И именно он булькает и пузырится у нас в стаканах, орошая лица. Значит, и кислород можно добавлять в жидкость. Осталось найти способ.

Это удалось сделать академику Николаю Сиротинину в 1963 году. Он проводил исследования о влиянии кислорода на пищеварительный тракт, выяснил, что в кровь кислород попадает через желудок, то бишь через слизистую оболочку. Попутно обнаружено, что организм положительно отзывается на такое «дыхание» желудка. Цель исследований была – изучить энтеральную оксигенотерапию, чтобы предотвратить раннее старение. А изобрели кислородный коктейль. Так иногда бывает…

Той пенкой, которую перорально потребляли для омоложения организма, и был кислородный коктейль. Польза от такого лечения сначала была доступна лишь государственным мужам. Но исследования продолжались, и их результат стал открытием для медицины. Стало возможным лечить гипоксию при многих заболеваниях: сердечно-сосудистых, травматических, легочных, бронхиальных. Будущие мамы не переживали, что их малышам не хватает воздуха, спортсмены быстрее восстанавливались после тренировок, перенесшие инфекционные и простудные заболевания активизировали иммунитет. Ведь проявлялась гипоксия в слабости, отсутствии сил, плохом состоянии кожи, депрессии, снижении памяти, мигрени, бессоннице, подверженности простудным заболеваниям — а кислородный коктейль, борясь с гипоксией, помогал попутно избавляться от всех этих проблем.

Жизненная сила организма

С недостатком кислорода сталкивается каждый проживающий в мегаполисе. А мы еще удивляемся, как горные жители и наши бабушки трудодни отрабатывали, за детьми смотрели и по дому крутились белкой. И еще оставались силы коня остановить на скаку, песни петь по вечерам, на демонстрации ходить да революции проворачивать. Ответ прост – не было такой загазованности, урбанизации в те сказочные времена.

А сейчас мы все чаще жалуемся на метеозависимость, сонливость, головные боли, сбои в работе организма, постоянную усталость и беспричинное раздражение. Мозг в условиях гипоксии отказывается работать. Продвинутые доктора прописывают не таблетки и не гормональные препараты, а кислородный коктейль. Польза для детей, их родителей, бабушек и дедушек будет ощутимей, если пить его не когда где-то заболит, а регулярно. И вот к чему приведет такое лечение:

  • Укрепляется сердце. Кровь, насыщенная кислородом, лучше циркулирует.
  • Налаживается работа печени. Сложно переоценить ее действие по очистке организма от токсинов.
  • Нормализуется нервная система. Подпитанный коктейлем мозг оперативней рассылает сигналы.
  • Артериальное давление (и низкое, и высокое) стабилизируется.
  • Вегетативные реакции восстанавливаются: сердечный ритм, амплитуда дыхания, реакция зрачка на световой или эмоциональный раздражитель, сокращение мышц, работа сосудов, поверхностная температура, состав крови, слюны, мочи, работа обменных процессов и пищеварительной системы.
  • Вырабатывается иммунитет. Кислород провоцирует активность и рост иммунных клеток.
  • Проходит бессонница.

Все вышеперечисленное отражается на нашем настроении, работоспособности, в желании просто двигаться. Кислород придает жизненную силу всему организму.

Кстати, чтобы быть до конца объективными, следует привести и другое, довольно распространенное мнение о том, что никакой пользы от кислородных коктейлей нет. Например, вот в этом видео доктор Комаровский говорит о том, что коктейль всего лишь не вреден:

Где можно выпить живительной влаги?

Мы не чиновники высокого уровня. Поэтому в 60-70 годах прошлого века вряд ли нам удалось бы испытать на себе действие коктейля с О2. Но чуть позже в поликлиниках, санаториях и пансионатах, как одну из разновидностей физиопроцедур, начали предлагать кислородный коктейль. Дома такой аперитив ведь не приготовишь.

Сегодня открываются кислородные бары, в которых клиентам предлагают несколько разновидностей этого, ставшего вдруг популярным напитка. Можно ли им верить? Знают ли оксигеновые баристы, как сделать правильный кислородный коктейль? Это тайна за семью печатями. Все равно проверить не удастся.

Коктейльная вечеринка своими руками

Мы научились дома делать мюсли, разбираемся в пробиотиках и пребиотиках, лечимся мумие и спирулиной, собираем травы и делаем из них сборы. Неужто не разберемся, как сделать кислородный коктейль в домашних условиях, чтобы быть уверенными в напитке?

Оксигеновый напиток в поликлиниках и других медучреждениях взбивается при помощи специального оборудования. Но вкус его не всякому понравится. А у себя на кухне мы вольны добавить в него все, что пожелаем.

О2 в напитке – это пена, образующаяся на его поверхности. Значит, чтобы приготовить кислородный коктейль в домашних условиях, нужны составляющие, которые помогут этой пене появиться.

Самый простой рецепт состоит из фруктового или ягодного сока (лучше красный, он пенится хорошо) и корня солодки (сироп). Еще понадобится кислородная трубочка (распылитель к ней продается в аптеках) и обычный насос, которым надувают воздушные шары.

  • Налить неполный стакан сока, добавить сироп корня из расчета 2 ложки на литр сока.
  • Прикрутить распылитель к трубочке и опустить их в перемешанную смесь.
  • К другому концу присоединить насос и надуть воздухом напиток.

Когда пенка появится, кислородный коктейль готов.

Все просто. Однако это не полноценный целебный напиток, ибо надули вы его воздухом, в котором кислорода чуть больше 1/5 от объема. Вреда не будет, но и особой пользы не ждите.

По-грамотному напиток готовится при помощи коктейлера – этакий специальный блендер. В него наливается сок или молоко, подается через трубку кислород. А из носика с обратной стороны начинает течь пена. Это есть самый что ни на есть настоящий, здоровый кислородный коктейль. Отзывы о его пользе и вкусе разделились.

«Ради интереса решил попить коктейльчика. Вкус его мне не понравился. Понимаю, что лечение и не должно быть приятным на вкус. Но все равно ожидал большего. Как по мне, лучше каждый год ездить на море или просто ходить по свежему воздуху, а не ездить с работы на автобусе. Тогда и платить за коктейль не придется».

«Мой ребенок с удовольствием пьет коктейль в поликлинике. А мне он напоминает вкус детства (в составе есть корень солодки). Не знаю, как насчет глобального лечения, но считаю, что коктейль пить все же полезней, чем дышать нашим отнюдь не чистым воздухом. А в лес детей не повозишь так часто, как того хотелось бы».

Если коктейлера нет, можно обойтись и без него. Вам в помощь кислородный баллон или подушка (их можно дозаправлять). Продаются и баллончики для дыхания, но они одноразовые. Любой из этих агрегатов подсоединяем к трубочке вместо насоса и впрыскиваем кислород в сок или молоко.

Кому навредит коктейль?

В зависимости от входящих в напиток компонентов, коктейль может иметь питательную ценность – до 300-360 ккал на 100 мл. Эти же ингредиенты могут являться для кого-то аллергенами.

Сам по себе кислородный коктейль противопоказания тоже имеет. Его не рекомендуется пить:

  • гипертоникам;
  • астматикам;
  • язвенникам;
  • людям с дыхательной недостаточностью.

При большой дозировке (больше двух стаканов в день) может появиться метеоризм.

Все остальные могут устроить дома пенную вечеринку в семейном кругу, только на этот раз пена будет кислородной. Ведь это весело, вкусно, необычно, ново и полезно.

safeyourhealth.ru

Кислородный коктейль, его польза и вред

Польза и возможный вред кислородного коктейля для детей и взрослых Кислородный коктейль стал модным напитком. Все больше поклонников ЗОЖ отдают предпочтение ему, а не алкогольному. Современные технологии позволяют обеспечить этим коктейлем всех желающих. А в середине прошлого века этот напиток был доступен исключительно как оздоровительная процедура в санаториях. Все-таки полезен ли кислородный коктейль и чем конкретно?

Полезные и лечебные свойства

Польза такого коктейля заключается в насыщении организма чистым кислородом. Поступая в желудок, а после в кишечник, кислород из напитка контактирует со слизистыми оболочками этих органов и постепенно всасывается, как и остальные питательные вещества. При этом поступающий в кровь кислород не связан гемоглобином, а непосредственно поступает в эритроциты крови, которые этот кислород и доставляют к различным частям тела и органам. Полезные свойства и состав кислородного коктейляТакая дополнительная оксигенация (насыщение кислородом) приносит большую пользу:
  • уменьшается усталость;
  • оптимизируются обменные процессы;
  • активизируется иммунитет;
  • состояние кожи и волос улучшается.

Эти и многие другие положительные последствия приема кислородного коктейля делают его очень популярным напитком.

Польза и вред кислородного коктейля для детей и при беременности

Особенно рекомендуется он детям и беременным. И те, и другие особенно чувствительны к гипоксии. Дабы стимулировать нормальное развитие растущих организмов и предлагается кислородный коктейль.

Состав кислородного коктейля

Полезные свойства и противопоказания кислородного коктейляСостав любого кислородного коктейля довольно прост. Это всего 3 компонента:
  • напиток (80-100 мл);
  • пенообразующий компонент (2 г);
  • кислород из баллона.

Из этого количества ингредиентов получится огромный стакан коктейля (400 – 500 мл).

В качестве напитка можно использовать жидкости по вкусу. Это фруктовые (например, яблочный, гранатовый, апельсиновый) и овощные (например, свекольный, капустный, морковный, сельдереевый; томатный сок не слишком подходит для этих целей, а лечебный картофельный не обладает привлекательными вкусовыми качествами) соки, обязательно без мякоти, негазированная вода, морсы, компоты без ягод, отвары лечебных трав, фиточай. Внимание: напитки для коктейля не должны содержать жир. Поэтому для молочного коктейля выбирайте молоко обезжиренное.

Пенообразующая смесь бывает промышленного производства, но можно приготовить ее и в домашних условиях. Используются натуральные продукты:

  • желатин;
  • экстракт корня солодки;
  • яичный белок.

У любого из этих компонентов есть некоторые минусы: желатин требует длительного приготовления, корень солодки – это лекарственное отхаркивающее средство, а яичный белок – сильный аллерген, и к тому же вероятный источник сальмонеллеза. Но последней опасности вполне можно избежать, если употреблять перепелиные яйца или порошок яичного белка, который есть в продаже.

Применение в диетическом питании

Состав делает кислородный коктейль вполне диетическим продуктом. Напиток обогатит организм витаминами и минералами, яйцо содержит белок в чистом виде, пузырьки кислорода создадут необходимый для устранения чувства голода объем. Энергетическая ценность одной порции коктейля – от 30 до 50 ккал, что позволяет успешно использовать их в разгрузочные дни. В этом случае в течение дня употребляется 5 – 6 коктейлей и неограниченное количество воды. На такой разгрузке можно пробыть от 1 до 3 дней.

Как принимать кислородный коктейль

Как приготовить кислородный коктейль в домашних условияхКислородные коктейли можно употреблять и как компонент правильного питания. Детям рекомендуется не более 2 коктейлей в день, а взрослым можно и 3. Принимать следует через час после еды. Нельзя принимать на голодный желудок. Употребляется при помощи ложки, неспешно. Ни в коем случае не «залпом» и не через трубочку, как иногда советуют в некоторых источниках, т. к. это чревато последующим дискомфортом в области органов пищеварения. Кислородный коктейль пьют свежеприготовленным. Его компоненты прекрасно хранятся в холодильнике, это обычные продукты. Поэтому заранее его готовить не следует.

Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях без оборудования – рецепт и советы

При ежедневном или диетическом приеме лучше, если коктейль можно приготовить дома. Сейчас продаются все его компоненты, вплоть до одноразовых бутылей с кислородом. Но практичнее все-таки приобрести баллон с медицинским кислородом, которого хватит на 200 – 500 порций. Такие емкости впоследствии можно дозаправить. Обычно это делается на станции МЧС. В любом случае эта деятельность предприятия должна быть лицензирована.

Со вкусом напитка можно поэкспериментировать. Это может быть смесь разных соков или сок с добавлением отваров трав – вариантов много. Можно попробовать и все типы пенообразующей смеси, по результату выбрать то, что окажется более удобным в использовании.

Противопоказания к применению кислородного коктейля

Чем полезен кислородный коктейль при беременностиЕсть некоторые противопоказания к употреблению
  • бронхиальная астма (обострение);
  • гастрит, язва и другие воспаления в ЖКТ;
  • желчнокаменная болезнь;
  • гипертония;
  • аллергия на компоненты состава;
  • возраст до 2-х лет.

У некоторых потребителей при отсутствии противопоказаний может появиться отрыжка и метеоризм (вздутие живота). Эти явления временные, проходят без лечения. Если дискомфорт вполне переносим, то от коктейля можно не отказываться.

Обогатив свой рацион таким интересным десертом, можно принести организму несомненную пользу.

А вы уже пробовали кислородные коктейли? Поделитесь рецептом вашего любимого! Как обычно, приглашаем к разговору всех приверженцев здорового питания.

davajpohudeem.com

Кислородный коктейль для беременных. Кислородные коктейли - вред или польза

Всем людям нужен кислород, этим утверждением трудно будет удивить даже первоклассника. Однако часто из-за своих вредных привычек или образа жизни человек его просто недополучает. Выходом из ситуации может стать кислородный коктейль. Рецепт, его вред и польза, а также коктейль для беременных – обо всем этом хочется рассказать в данной статье.

кислородный коктейль для беременных

Что это такое?

В первую очередь стоит разобраться, что же такое кислородный коктейль. Отзывы уже употреблявших его только положительные. Так что же он собой представляет? Это огромное количество пены, которая наполняется ценными молекулами О2 благодаря специальной пенообразующей смеси. Для того чтобы коктейль получился вкусным, его чаще всего готовят на различных соках, морсах, травяных настоях, которые и превращают эту пену в настоящее лакомство не только для взрослых, но даже и для детей.

Немного истории

Стоит также сказать, что кислородные коктейли по своей природе довольно-таки молоды. Они были изобретены немного больше 50-ти лет тому назад ученым Сиротининым Н.Н. В основу его выводов лег тот факт, что кислород легко усваивается желудком и более быстро насыщает организм, нежели это делается через легкие. Данный физиологический процесс в медицине называют «рыбье дыхание».

можно ли беременным кислородный коктейль

Особая категория людей

Всем известно, что бремененные женщины автоматически попадают в особую категорию людей, как только узнают, что они уже в положении. Это и специфический образ жизни, и питание, и даже отношение окружающих. Однако если здоровый молодой человек может экспериментировать над собственным организмом, то делать это беременным категорически запрещается. Ведь они отвечают не только за себя, но и за жизнь еще пока не рожденного малыша. Именно сейчас хочется разобраться в том, можно ли принимать кислородный коктейль для беременных. Что это такое, уже понятно. Так что легко сделать вывод, что для женщин в положении такой продукт не принесет никакого вреда. Стоит сказать, что многие гинекологи его даже советуют употреблять в то время, пока женщина вынашивает ребенка.

коктейли рецепты

Гипоксия

Также необходимо сказать, когда кислородный коктейль для беременных будет практически спасением в том случае, если будущей маме ставят диагноз «гипоксия плода». Проще говоря, когда малышу не хватает кислорода. Такое состояние вещей может отразиться не только на внутриутробном развитии крохи, но и оставить негативные последствия в жизни ребенка уже после его рождения. В таком случае врач может посоветовать принимать кислородный коктейль. Для беременных женщин это будет скорее не лечение, а профилактическая мера, которая поможет избежать лишних проблем. Однако заниматься самолечением в любой ситуации, а тем более когда женщина находится в положении, категорически запрещается. Так что перед приемом коктейлей лучше всего посоветоваться с врачом. Как вывод хочется сказать, что отвечая на вопрос о том, можно ли беременным кислородный коктейль, существует ответ: «Конечно, можно!» Но только в том случае, если для этого нет противопоказаний.

как сделать кислородный коктейль

Когда полезен?

Стоит сказать, что существует много различных ситуаций, когда коктейль будет весьма полезен. Так, не принесет вреда кислородный коктейль для беременных, в этом уже разобрались. Однако кому еще он может существенно помочь? Стоит сказать, что весьма полезным он будет для людей, которые имеют вредные привычки, а именно курение или потребление алкогольных напитков – кислород в большом количестве требуется для того, чтобы выводить вредные вещества из организма и его постоянно может не хватать. В случае же курения (или если человек проводит много времени в черте большого города) легкие загрязняются, а возможность дыхательной системы качественно потреблять необходимое количество кислорода существенно снижается. В такой ситуации данный коктейль может стать просто спасением. Также полезным он будет, если на протяжении всего дня человек находится в стрессовом состоянии или много пребывает в общественных местах.

кислородный коктейль отзывы

Вред

Многим стало понятно, что весьма полезными являются кислородные коктейли. Вред, вот чему еще нужно уделить немножко времени. Этот продукт питания полезен далеко не всем людям. Диетологи и врачи не рекомендуют его употреблять тем, кто болен бронхиальной астмой, гипертонией, у кого есть желчекаменная болезнь, язва или аллергические реакции. Также весьма не рекомендуется пить такие коктейли, если у человека имеется дыхательная недостаточность или же интоксикация организма, в том числе и алкогольная. В чем же может заключаться вред кислородного коктейля? Так, при его приеме может образовываться лишний газ в организме, возникает метеоризм, что будет способствовать неправильной работе пищеварительной системы. И пусть у кислородных коктейлей существует больше плюсов, нежели минусов, перед его приемом каждому человеку лучше проконсультироваться со своим семейным врачом и спросить, а не принесет ли он какого-либо вреда для организма.

кислородные коктейли вред

Виды коктейлей

Стоит сказать, что существует несколько видов кислородных коктейлей. За довольно-таки небольшое время своего существования они эволюционировали и стали весьма вкусными. Это может быть обычный классический коктейль, который готовится на основе сока или морса, а в качестве пенообразующей массы используется экстракт корня солодки или сухой яичный белок. Хотя стоит сказать, что в последнее время многие люди отдают предпочтение специально приготовленным пенообразующим смесям, с помощью которых приготовить целебный напиток намного легче. Второй вид: коктейль с повышенной биологической ценностью. Как сделать кислородный коктейль в такой ситуации? Для этого понадобится опять же сок или морс, однако полезнее будет фитонастой из любимых трав или сок, например, алоэ. Пенообразующая смесь также будет специальной, с особыми биологическими добавками. Стоит сказать, что такие коктейли будут полезны как с точки зрения насыщения организма кислородом, так и получения дополнительной дозы полезных витаминов и микроэлементов. И третий вид: кислородно-молочный коктейль. Стоит сказать, что готовится он на основе обычного молока и может являться альтернативой традиционным молочным коктейлям.

Рецепт

Стоит сказать, что сегодня весьма популярным являются данные коктейли. Рецепты их приготовления имеют многие кафе и бары, а также различные лечебно-оздоровительные комплексы, которые с удовольствием предлагают данную продукцию. Но зачем далеко ходить, если можно попробовать приготовить данный коктейль в домашних условиях. Что же для этого может понадобиться? Для основы нужен будет сок или морс, также понадобится кислородная трубочка с особым наконечником-распылителем (примерно как для рыбок), приобрести который можно без проблем в ближайшей аптеке, сироп корня солодки, ручной насос для воздушных шариков, а также довольно большая ваза или миска.

кислородный коктейль рецепт

Итак, первый шаг: приобретение сока. Стоит сказать, что лучше всего брать сок красный – вишневый, гранатовый – ведь он лучше будет пениться. Также он должен быть без мякоти или иного осадка. Далее нужно в вазу или миску налить немножко сока и капнуть туда сироп корня солодки. Рассчитывать пропорцию нужно так: на литр сока две столовые ложки сиропа, все хорошенько размешивается. Далее следует основной момент – насыщение кислородом. Это можно делать несколькими способами. Первый: просто в трубочку с распылителем дуть ртом воздух. Однако это уже получится углекислородный коктейль, который вспенить будет сложно и затратно по времени. Второй способ: использовать для образования пены насос для шариков, в таком случае получится атмосферный коктейль. И третий, правильный, но самый дорогой вариант, как можно образовать пену: купить специальный кислородный баллончик в аптеке и с его помощью вспенить коктейль. Однако ради правды стоит сказать, что вкус от этого совершенно не изменится. Также нужно отметить, что чем медленнее и спокойнее будет попадать в сок воздух, тем лучше будут держаться пузырьки. Вот так просто готовятся кислородные коктейли. Рецепты могут несколько отличаться друг от друга, однако суть будет оставаться такой же.

fb.ru

Смотрите также