Вредно ли курить сигареты

Главная » Вредное » Вредно ли курить сигареты

Вредно ли курить 1-2 сигареты в день?

В последнее время люди совершенно позабыли о своем здоровье и ведут губительный образ жизни. Они употребляют спиртные напитки, курят сигареты, пусть даже не слишком много. Им кажется, что пара сигарет в день не принесут никакого вреда их организму.

Можно ли выкуривать по две сигареты в день без вреда для здоровья?

У тех, кто не является заядлым курильщиком, часто возникает вопрос о том, будет ли нанесен вред организму при ежедневном выкуривании самого минимального количества сигарет?

Если вы относитесь к числу таких людей, помните, что та сигарета, которая выкуривается самой первой в течение дня, считается более опасной, чем все последующие. Причем специалисты считают, что первая сигарета вредна точно так же, как половина пачки. К тому же мало кто может выкурить в течение дня только одну или две сигареты. Организм начинает перестраиваться к приему никотина уже после первой затяжки. Поэтому не обнадеживайте себя тем, что одна или две сигареты не нанесут никакого вреда здоровью.

Влияние сигарет на человеческий организм

А знаете ли вы, что норвежские ученые провели исследования, в которых выяснили, что риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается в пять раз при ежедневном выкуривании одной или двух сигарет? А риск смерти от рака легких при той же дозе никотина увеличивается примерно в пять раз. Причем последствия от малых доз никотина более разрушительны для организма курящих женщин. Мужчинам в этом плане повезло гораздо больше, так как малые дозы никотина, получаемые организмом ежедневно, разрушают их внутренние органы более длительное время. Такая информация была опубликована в журнале Tobacco Control специальным агентством National Health Screening Service. Она подтверждалась научными исследованиями, во время которых на протяжении 20 лет были обследованы 51 000 женщин и мужчин в возрасте от 20 до 34х лет.

Если вы выкуриваете от одной до двух сигарет ежедневно, скорее всего, риск развития у вас заболеваний коронарных артерий возрастает практически в пять раз.

Опасность ежедневного выкуривания одной или двух сигарет заключается еще и в том, что дозировка никотина со временем не остается не том же уровне, а незаметно повышается.

Малое количество сигарет выкуривается, как правило, «под пиво» или другой алкогольный напиток. Никотин в комбинации с алкоголем может нанести страшный удар всем жизненно-важным органам человека.

Ярые противники курения, представители медицинской ассоциации в Великобритании утверждают, что от последствий курения ежегодно умирают до 105 тысяч человек. И в печальный список могут попасть и те, кто выкуривает по одной сигарете в день.

Также вам обязательно стоит помнить, что даже самые мизерные количества никотина могут повлиять отрицательно не только на здоровье, но и на внешность. Ногтевая пластина и зубы начнут постепенно желтеть, а кожа испортится, волосы тоже пострадают от никотина. Поэтому примите во внимание один простой совет. Перед тем, как прикоснуться к первой сигарете, подумайте о том, какой вред вы можете нанести свой внешности и здоровью. Разве вы хотите быть себе врагом?!

KakProsto.ru

Вредны ли электронные сигареты? Плюсы и минусы курения электронных сигарет

О вреде курения в современном мире повествуют уличные стенды, антитабачная реклама, и даже сами пачки от сигарет предупреждают своими устрашающими надписями. Даже не смотря на то, что табачные компании непрестанно внедряют новшества, такие как специальный угольный фильтр, который задерживает смолы и яды, или легкие и супер легкие сигареты - большинство некурящих людей четко понимают, что это не что иное, как маркетинговый ход для успокоения табакопотребителя. Множествами экспериментов доказано, что супер легкие сигареты и разнообразнейшие угольные фильтра менее опасны для здоровья лишь на теории. Увы, но все нововведения это всего лишь рекламный ход, нацеленный на то, чтобы не лишиться потребителей, которые привыкли к табачному дыму.

Вредны ли электронные сигареты, никотиновые конфетки и

жевательные пластинки?

Почти каждый курильщик рано или поздно пытается бросить курить. Следует подметить, что ни так страшна никотиновая зависимость, как психологическая.. Совсем не исключено, что спонсорами фирм производящих никотиновые конфеты, жевательные пластинки и разнообразнейшие никотиновые пластыри, являются те же самые табачные компании. Ведь, по сути, какая разница продавать никотин в самокрутке или же, к примеру, в жевательной пластинке, а возможно и обычные леденцы в яркой антитабачной обертке. Самое главное это результат – звон монет в карманах производителей. Так появились и электронные сигареты. На вопрос: «Вредно ли курить электронные сигареты?», - их же производители отвечают, что, конечно же: «Нет!».

Вредны ли электронные сигареты?

Электронная сигарета по своей сути – это ингалятор, который работает от микро аккумулятора, с его помощью вырабатывается энергия, благодаря которой подается при вдохе жидкость с никотином в виде имитации дыма, по вкусовым ощущениям схожая с обычной сигаретой. Жидкость находится в сменном картридже, при использовании, возможно, регулировать дозы никотина или вообще исключить его подачу.

Хотелось бы конкретно разобраться, вредно ли электронные сигареты курить? Когда в картридже электронной сигареты отсутствует никотин – она полностью безвредна и не несет для человеческого организма никакой опасности. Чего нельзя сказать с полной уверенностью о сигарете с наполненным картриджем. Все дело в том, что электронная сигарета – это несертифицированный товар, следовательно, утверждать с точностью о ее вреде или пользе нельзя. Сертификацией обозначаются строгие нормы содержаний тех или иных опасных веществ. Электронные сигареты подвергались тестированиям специалистов, но не проходили полных проверок и испытаний Всемирной Организации Здравоохранения. И так как на главный поставленный нами вопрос нет определенного ответа, хотелось бы рассмотреть все положительные и отрицательные стороны этого устройства.

Вредны ли электронные сигареты? – НЕТ (положительные стороны)

1. В меру эффективный и хороший способ отказа от курения традиционного табака с помощью уменьшения количества никотина и перехода на картриджи с его полным отсутствием (так уверяют производители).

2. Не загрязняют легкие, так как не содержат в составе смол и продуктов горения.

3. Как таковой табачный дым отсутствует, следовательно, при курении нет запаха.

4. Набор картриджей стоит примерно столько же, сколько пачка сигарет, в среднем, следовательно, курить электронные сигареты не дороже чем обычные (если не считать первичную покупку самого устройства).

5. Очень удобно: не требуется пепельниц, нет опасений попадания уголька или пепла не одежду, нет необходимости мусорить по окончанию курения.

Вредны ли электронные сигареты? – ДА (отрицательные стороны)

1. Бросив курить обычный табак, привычка и психологическая зависимость никуда не исчезнут, изменится лишь предмет, от которого человек будет все так же зависеть.

2. Осознавая, что такой вид курения «полностью безопасен», возможно, количество, а так же продолжительность курения увеличится. На эту вредную привычку будет неоправданно, тратится еще больше средств, чем при традиционном курении.

3. Так как Всемирной Организацией Здравоохранения не проводились исследования, нет никаких гарантий, что в жидкостях отсутствуют вредные примеси.

4. В общественных местах курить электронные сигареты не запрещается, но нельзя утверждать, что «искусственный дым» не будет раздражать окружающих.

5. Так как этот товар несертифицирован, возможно, наличие подделок, которые могут представлять опасность для здоровья человека.

fb.ru

Насколько вредно курить электронные сигареты

Электронные сигареты наделали много шума, появившись на рынке. Одни утверждают, что новинка абсолютно безопасна для здоровья, а вот скептики относятся к этому с сарказмом. Так как исследований было выполнено немного, нельзя со 100% гарантией сказать, вредны электронные сигареты или нет.

Пульмонологи считают, что пропиленгликоль, который содержится в жидкостях для электронных сигарет, раздражает слизистую оболочку легких. Чрезмерное курение со временем может привести к развитию болезней, например, к бронхиту или астме. Именно поэтому не стоит увлекаться, да и замена одной вредной привычки на другую вряд ли поможет улучшить состояние здоровья.

В некоторых жидкостях содержатся красители, которые у ряда людей могут провоцировать сильнейшую аллергию. Помимо этого искусственные ароматизаторы также подходят не всем, вызывая побочные эффекты в виде кашля, слезотечения, головокружения и прочих.

Если вы будете приобретать жидкости с содержанием никотина, не рассчитывайте на полную безопасность курения. Переизбыток никотина вызывает сильную тошноту, рвоту, боли в животе, а также интоксикацию и общее недомогание. Так как эффекты проявляются не сразу, можно серьезно отравиться к вечеру, если не выпускать электронную сигарету изо рта.

Злоупотребление электронными сигаретами может привести к развитию гастрита. Старайтесь не курить на голодный желудок, особенно в утренние часы. Пока невозможно с точностью сказать, насколько негативно воздействует никотиновая жидкость на желудочно-кишечный тракт.

Так как серьезные исследования не проводились, невозможно с точностью сказать, насколько сильно вредят никотиновые сигареты окружающей среде и людям. Испаряющийся пропиленгликоль может негативно воздействовать на слизистую оболочку глаз, носа и глотки, даже при пассивном курении. Еще больше фактов о минусах электронных сигарет вы сможете найти на сайте http://vnezavisimosti.ru.

Если вы решили бросить курить, поэтому перешли на электронную сигарету, старайтесь не покупать слишком концентрированные жидкости. Чем меньше никотина содержится, тем меньше шансов заработать побочные эффекты. При появлении побочных эффектов стоит отказаться от курения и немедленно обратиться к врачу, а также подобрать альтернативные способы, позволяющие снизить выраженность никотиновой ломки.

Бросить курить с наименьшими проблемами можно, но только не с помощью электронных сигарет. Современные препараты, воздействующие на мозговые центры, позволяют избавиться от пагубной привычке мягко – человек просто не испытывает дискомфорта, как и тяги к никотину. Обратитесь к наркологу, чтобы получить более подробную консультацию или рецепт на препарат. Здоровый образ жизни без никотина – это то, что сейчас в моде!

KakProsto.ru

Вредно ли курить 1-2 сигареты в день?

Inkar S

вообще вредно, даже если ты просто куришь половину или одну сигарету. это все меняет в твоем организме. к тем более начать курить- легко, а бросать гораздо тяжелее. лучше брось такое дело

Лариса кужина

курить то вредно однозначно но курить много это путь к раку а курить мало жто сжигать сердце. сердцу все равно сколько вы скурили за день одну или 10,все равно в крови произайдут изменения которые отразятся на работе сердца.

Коша

Это очень хорошо, что Вы снизили количество. Конечно, здоровья не прибавляет, но и не убавляет)) ) Можно. Мы же дышим изо дня в день выхлопами машин и заводов? И ничего не поделать, и никто эту тему не затрагивает. Мы же не в вакууме. Это все равно, что Вы пассивно курите (когда кто-то рядо курит, а Вы - нет) . Практически то же самое.

Владимир

Ну вот признайся, что ждёшь ответов - " Нет, совсем не вредно! ",...или что-то в этом роде. . А ведь сам знаешь,
что вредно. . Менее вредно конечно, чем 10 сигарет, но
пользы то нет !