Лук - польза и вред Лук – это очень широко распространенный овощ, который используют в пищу во всех уголках света. И история его окультуривания имеет весьма глубокие корни – археологи доказали,...

Каша из чечевицы: рецепты приготовления, польза и вред блюда Чечевица – бобовое растение, а это значит, что она содержит достаточно много белка. Именно поэтому каша из чечевицы, рецепты которой...

Кунжутное масло: польза и вред Масло из семян кунжута является невероятно полезным продуктом. Еще наши предки доказали его благотворное влияние на организм человека. Оно одинаково полезно как...

Ячневая каша - польза и вред, калорийность. Чем полезна ячневая каша Ячневую кашу, как и перловую, в настоящее время изготавливают из зерен ячменя, однако она поддается процессу дробления, а не...

Пшенная каша Пшенная каша — важная составляющая здорового, сбалансированного и диетического питания. Данная крупа изготавливается из проса, имеет богатый витаминный состав и рекомендуется для...

Перловая каша: польза, вред и рецепты правильного приготовления. Секреты перловой каши: полезная она или вредная? Злаковые каши полезны для здоровья за счет высокого содержания белков и...

Чай из зверобоя: польза и вред, свойства Издавна на Руси славили зверобой. «Как нельзя хлеба испечь без муки, так нельзя человека вылечить без зверобоя», – гласит народная мудрость. И по сей...

Свиное сало: польза и вред для здоровья По сути, сало – это жир, а значит, злоупотреблять салом точно не стоит. Но какая дозировка продукта является оптимальной? При отсутствии проблем с лишним...

Как принимать овсяные отруби, их польза и вред В современном мире очень разнообразны гастрономические изыски, с одной стороны – приятно себя побаловать чем-то вкусненьким, а с другой стороны –...

Вино — вред и польза от употребления натурального напитка «Пить или не пить?» Мы часто задаемся этим вопросом, вовсе не думая о философии, а исключительно о своем здоровье. С одной стороны,...